Top 9 loại gối cho người nằm nghiêng tốt nhất 2024

Bạn thường xuyên gặp phải cơn đau nhức cổ trong dáng nằm nghiêng? Điều này hoàn toàn có thể xuất phát từ chiếc gối nhỏ bé mà bạn thường dùng. Hãy bắt đầu xem xét các loại gối cho người nằm nghiêng và hướng dẫn lựa chọn dưới đây.

Top gối cho người nằm nghiêng tốt nhất

Trong thực tế, đa số dân số thế giới thường ngủ tư thế nằm nghiêng. 39% người thích nằm ở vị trí thai nhi và 28% nằm dọc theo cánh tay.

Chọn gối cho người nằm nghiêng không phải là việc dễ dàng. Có nhiều yếu tố cần xem xét như chất liệu, hình dáng, đặc thù hoặc thông thường, chắc chắn hoặc mềm mại,...

Do đó, những lựa chọn gối cho người nằm nghiêng dưới đây sẽ giúp quá trình tìm kiếm của bạn trở nên đơn giản hơn bao giờ hết.

>> Tham khảo thêm: Top 9 loại nệm tốt nhất cho người nằm nghiêng 2020

Lý do lựa chọn: Thú vị và độc đáo là ấn tượng đầu tiên của nhiều khách hàng về gối ngủ nhanh Nhật Bản. Thiết kế sản phẩm dựa trên các nghiên cứu của chuyên gia sức khỏe Nhật, hỗ trợ tuần hoàn máu não, nhất là với người già.

Chất liệu cao su non được sáng chế nhằm bảo vệ phi hành gia khỏi chấn động được tận dụng tối đa. Độ êm ái tạo đường viền ôm sát đầu và vai, ổn định vị trí nằm. Đối với người có tiền sử vùng cổ, nó còn hỗ trợ điều trị nhanh chóng.

Bạn đang lo lắng tình trạng nóng bức của cao su non sao? Đặc tính này đã được giải quyết bởi chiếc vỏ gối hương trà xanh. Phần vải này không chỉ thơm mát mà còn lọc không khí rất tốt, tăng đề kháng, bảo vệ da, chống lão hóa.

Lý do lựa chọn: Gối ngủ nhanh Olympia là sự lựa chọn kinh tế hơn cho những người yêu thích dòng sản phẩm này. Nhờ vào khả năng định hình, cao su non giảm thiểu các chấn động và bảo vệ phần đầu khi di chuyển.

Nhờ đó, phần cổ luôn được nâng đỡ và cố định ở vị trí tự nhiên nhất. Đường hô hấp từ mũi xuống cũng lưu thông tốt hơn. Điều này giúp người dùng nhanh chóng ổn định giấc ngủ.

Ngoài ra, vỏ gối được tích hợp khóa kéo thuận tiện cho việc vệ sinh. Chiết xuất tinh than nhẹ trộn trong cao su non đem lại tác động giải độc, làm sạch bụi bẩn, cân bằng ion cơ thể.

Lý do lựa chọn: Đây là sản phẩm đắt nhất trong top gối cao su cho người nằm nghiêng. Tuy nhiên với gần 100 năm kinh nghiệm của thương hiệu Dunlopillo, chi phí này bỏ ra hoàn toàn xứng đáng. Hàng triệu lỗ thông hơi tạo ra thoáng mát lý tưởng. Thiết kế gợn sóng ôm sát phần cổ, gáy, giảm thiểu điểm chịu áp lực. 

Hơn thế nữa, mô hình này không hề dị ứng như gối lông. Bạn cũng không cần lo lắng về sự phát triển của vi khuẩn hay bất kỳ nhân tố nào gây viêm da. Việc áp dụng công nghệ khử mùi tiên tiến loại bỏ hoàn toàn mùi khó chịu cho gối cao su Dunlopillo. Đặc tính đó rất thích hợp với người gặp vấn đề về hô hấp.

Đi kèm với gối là vỏ bọc có thể tháo rời. Phần vải bọc cũng rất dễ vệ sinh với máy giặt và có thể sấy khô sau đó. Thương hiệu đảm bảo vật liệu thân thiện với môi trường được sử dụng và độ nâng đỡ của gối. Nó cực kỳ thoải mái và mang lại giá trị chỉnh hình, cải thiện tình hình đốt sống cổ.

[Products:4345,4999,3380]

Lý do lựa chọn: Đây là sự lựa tuyệt vời nếu bạn yêu thích sự sang trọng, mềm mại khi ngủ. Chất liệu cao su thiên nhiên cao cấp đem tới độ êm ái tuyệt vời, liên kết toàn bộ vùng cột sống. Và tất nhiên không có gì tốt hơn một hệ thống lỗ thoát hơi cải thiện tình trạng nóng bức.

Đặc biệt, thiết kế hình nửa trái tim với đường cong ở viền dưới gối giúp cố định đầu, tối ưu diện tích sử dụng cho mọi tư thế. Đồng thời, điều này cũng tăng cường sự trợ lực cho vùng vai gáy. Khác với gối bông, bề mặt phẳng của gối cao su Vạn Thành Honey không tạo cảm giác bồng bềnh hay độ lún cao.

Hướng tới đối tượng nữ giới, kích thước gối cũng được điều chỉnh nhỏ hơn một chút để vừa vặn hơn.  

Lý do lựa chọn: Gối cao su Kim Cương massage nơ là sự lựa chọn cao cấp cho phép bạn ngủ thoải mái trong tư thế nằm nghiêng. Nhờ đó, người dùng sẽ hạn chế tối đa tình trạng mệt mỏi, mất tập trung sau khi thức dậy.

Tuy giá thành tương đối cao, nó vẫn là xứng đáng với người yêu thích cuộc sống xanh. Mủ cao su thiên nhiên 100% được áp dụng cho độ an toàn và tỷ lệ tái chế cao nhất. Thiết kế lỗ thoáng khí đem lại cảm giác hoàn toàn khác biệt so với cao su non.

Điều thú vị là các núm gai được bố trí đều khắp mặt gối. Thiết kế này sẽ tác động trực tiếp lên các huyệt đạo, tăng cường sự hoạt động của tuần hoàn máu. Với việc dồn phần lớn áp lực lên diện tích hẹp, điều này thực sự có ý nghĩa với tư thế nằm nghiêng.

Lý do lựa chọn: Thiết kế gối cao su Kim Cương Ovany là mẫu cổ điển của dòng sản phẩm này nên rất dễ sử dụng. Chất liệu cao su latex đem lại độ mềm vừa phải, không xẹp lún trong quá trình sử dụng.

Loại gối cho người nằm nghiêng này cũng toàn bộ vấn đề xương khớp của bạn một cách tự nhiên nhất. Cấu trúc bọt hở cho phép lượng không khí ra vào tối đa. Khả năng kháng khuẩn, chống nấm mốc của gối cũng vô cùng ấn tượng.

Xem xét về chất lượng lâu dài, gối cao su Kim Cương Ovany chính là một khoản đầu tư thông minh. Sản phẩm có thể tồn tại tới 10 năm, một con số ấn tượng so với 2-3 năm của gối bông.

[Products:3352,2124,2128]

Lý do lựa chọn: Gối cao su Liên Á Peanut đủ mềm mại nhưng vẫn đủ hỗ trợ nên người dùng không cần phải lo lắng. Việc vệ sinh cũng rất dễ dàng. Bạn chỉ cần lau qua thay vì cẩn thận từng chút từ việc chọn chất tẩy tới đánh phồng như gối bông, gối lông vũ.

Đồng thời, kết cấu đặc biệt giúp chúng không bị vón cụ, bơ tơi như lõi gối vụn. Tình trạng ngấm nước cũng làm bạn phải cuống lên mang đi phơi khô. Chúng thực sự khô rất nhanh!

Đặc biệt, gối cao su Liên Á Peanut có 2 kích thước 24x32cm và 40x56cm. Điều này đồng nghĩa với việc bạn sẽ có nhiều lựa chọn hơn cho bản thân và cả gia đình. 

Lý do lựa chọn: Gối cao su Vạn Thành Massage G2 có thiết kế gợn sóng tương tự như độ cong xương đầu. Đặc tính cố định từ gổ hoàn toàn khác biệt so với cảm giác chông chênh của dòng gối lõi vụn.

Mặc dù được giới thiệu là gối cho người nằm nghiêng, nó cũng thích hợp với người nằm sấp và nằm ngửa. Điều này chủ yếu là nhờ thiết kế độc đáo và mủ cao su. Từ lâu, đây đã được xem là chất liệu giảm đau toàn diện và cho phép cơ bắp của bạn được thả lỏng tự nhiên.

Và chắc chắn những núm massage nhẹ nhàng và lỗ thông khí mát mẻ sẽ làm bạn hài lòng. Đây cũng là một chiếc gối phù hợp với người đau cổ. 

Lý do lựa chọn: Gối cao su Liên Á Oval nổi bật với độ êm ái ưu việt. Không quá cứng như nệm cao su, cấu trúc sản phẩm tương tự như Memory Foam nhưng thân thiện với cơ thể và môi trường hơn.

Bên cạnh nâng đỡ cho vùng cổ, đầu và gáy, đặc tính dẻo của gối còn chống trơn trượt hiệu quả. Chiều dài lên tới 65cm phù hợp với cả người có thể hình to lớn. Một điều thú vị nữa là bạn có thể điểu chỉnh độ cao bằng cách xoay hướng gợn sóng trên gối.

[Products:2109,3113,2104]

Những điều cần cân nhắc khi mua gối

Bạn đang lạc lối giữa những top gối cho người nằm nghiêng trên? Một vài điều dưới đây sẽ giúp bạn nhận thức rõ ràng hơn về sản phẩm lý tưởng.

Chất liệu

Một trong những điều cần lưu tâm nhất là chất liệu. Như bạn đã thấy, chúng tôi đã nêu ra những ưu điểm và đánh giá của mình.

Thực tế, có rất nhiều loại chất liệu dùng để ngồi gối. Chúng thực sự đều rất đặc biệt. Một số hỗ trọ tốt hơn, một số khác loại dễ chịu hơn. Do đó, việc lựa chọn phụ thuộc phần lớn vào sở thích và yêu cầu của bạn.

Hỗ trợ cho đầu gối

Bạn có biết rằng hỗ trợ đầu gồi là điều rất quan trọng với dáng nằm nghiêng? Đây là tư thế duy nhất cần tới sự trợ giúp của 2 chiếc gối. Tất nhiên, 1 cái dùng để nằm dưới đầu, cái còn lại đặt giữa 2 chân.

Bên cạnh đó, việc cung cấp hỗ trợ cho đầu gối rất cần thiết cho sự liên kết cột sống. Vị trí chân có tác động trực tiếp và giữ cho cột sống thẳng hàng. Tư thế không chuẩn xác lâu dài có thể dễn tới cứng khớp, tê bì cơ bắp, đau mãn tính và hàng loạt vấn đề sức khỏe khác.

Vì vậy, người nằm nghiêng cũng có thể sử dụng thêm gối ôm hoặc gối chữ U toàn thân. Đây không phải là điều được khuyến nghị với người nằm sấp hoặc nằm ngửa.

Đối tượng sử dụng

Mọi sở thích, yêu cầu cá nhân của đối tượng sử dụng cần được ghi nhớ đầy đủ. Với phụ nữ mang thai, họ hầu như đều thích nằm nghiêng. Tiêu chí về gối của họ cũng khác hơn so với người thường.

Chẳng hạn, bà bầu nên tận dụng gối chữ U toàn thân để hỗ trợ đầy đủ các vị trí. Không phải người bình thường nào cũng cần điều này.

Đồng thời, sự chuẩn bị kỹ lưỡng sẽ giúp bạn giải quyết được các vấn đề cụ thể đang gặp phải cùng sở thích cá nhân. Ví dụ, nếu thích cảm giác sang trọng, gối cao su chính là lựa chọn tuyệt vời nhất. Ngược lại, chiếc gối cao su non nên được cân nhắc nếu bạn thích cảm giác ôm sát đầu và ít di chuyển khi ngủ.

Thể trạng người dùng

Bây giờ, có vài tiêu chí khác nhau mà người dùng có thể nhắm tới để khắc phục với các thiết kế cải tiến. Dưới đây là một số loại gối hỗ trợ sức khỏe phổ biến nhất.

• Gối nước: Đây là sản phẩm thường được nhà trị liệu và bác sĩ chỉnh hình khuyên dùng. Đặc tính độc đáo này đến từ túi nhỏ đặt xen vào những khoảng trống giữa các lớp cotton hoặc polyester.
• Gối chữ u: Sản phầm này thường có sẵn với nhiều hình dạng, vật liệu, kích cỡ khác nhau và nâng cao phần dưới cơ thể.
• Gối làm mát: Chúng thực sự hiệu quả với những cơn bốc hỏa, đồ mồ hôi về đêm với người tiền mãn kinh. Đây là khó khăn mà họ phải trải qua thường xuyên.
• Gối oxy: Nếu có chiếc cổ ngăn, chiếc gối không vừa vặn có thể cản trở quá trình hít thở. Những chiếc gối thúc đẩy oxy được biết tới với công dụng thúc đẩy tuần hoàn máu lên tới 29%.
• Gối chống ngáy: Sản phẩm giảm áp lực tối đa cho vùng cổ giúp bạn vượt qua vấn đề khó chịu này.

Mang thai và nằm nghiêng

Mang thai là một trong những vấn đề cần xem xét cụ thể. Chiếc gối hình chữ C được xem là tốt nhất vì nó cung cấp sự hỗ trợ tuyệt vời cho cả mẹ và bé.

Thêm vào đó, mẹ bầu cũng chỉ nên nằm nghiêng. Do đó, cần hiểu rằng gối hình dáng thông thường hoạt động tốt với người ngủ bên.  

Loại gối tốt chất cho người ngủ bên

Gối cao su non

Gối cao su non có 2 dạng chính là xé vụn và liền khối. Với loại đầu tiên, các miếng mút được xé nhỏ và xếp chồng lên nhau. Đây là ý tưởng độc đáo tạo thành hình dáng tuyệt vời với gối cho người nằm nghiêng. Chúng mang tới khả năng nâng cao với đường viền gối mà không bị giữ nhiệt.

Trong loại gối thứ 2, bạn sẽ nhận được miếng cao su non nguyên khối. Chúng thường khá nóng nhưng cung cấp đường viền tốt hơn.

Gối cao su tự nhiên

Gối cao su tự nhiên thường nhạy hơn và không cung cấp đường viền như cao su non. Những người hay trở mình có xu hướng thích phong cách này hơn. Chúng cũng cung cấp khả năng làm mát vượt trội hơn hẳn.

Nếu độ thoáng khí là điều bạn mong chờ, đây chính là sản phẩm tốt nhất.

Gối vỏ đậu, thảo dược

Gối làm từ nguyên liệu tự nhiên có tác dụng thanh nhiệt và giảm sốt hiệu quả. Chúng đặc biệt hữu dựng với người dễ bí bách, giữ vùng đầu, gáy thoáng khí.

Tuy nhiên, loại gối này nằm khá cứng, khả năng ổn định phần thân trên. Nếu không được xử lý cẩn thận, lá cây, hạt bên trong rất dễ ẩm mốc, xuất hiện dòi bọ. Từ đó, người dùng có thể nấm, viêm da, ảnh hưởng lớn tới sức khỏe.

Gối lông vũ

Bạn cũng có thể lựa chọn gối lông vũ. Chúng thường được nhiều chuyên gia khuyến nghị cho nửa đêm cuối trở nên tuyệt vời hơn tuy còn khá nhiều nghi vấn. Một người ngủ bên thường sẽ tìm kiếm sự hỗ trợ nhưng ruột gối lại không ổn định. Khi bạn trở mình, nó có thể gây chút khó chịu.

Cùng với đó, nhiều người phàn nàn rằng họ gặp phải tình trạng dị ứng khi dùng gối lông vũ. Mặc dù chưa được khoa học chứng nhận, vấn đề sức khỏe này vẫn cần lưu tâm. Tốt nhất bạn nên tìm giải pháp thay thế tương tự như gối bông hoặc gối lông vũ nhân tạo.

Gối bông

Sản phẩm cuối cùng được Đệm Xanh đề cập là gối bông. Chúng thường đem tới ít sự hỗ trợ nhất do không thể duy trì hình dáng phù hợp. Đây là lý do chất liệu này thường được kết hợp với các loại vật liệu khác.

Lợi ích của gối cho người nằm nghiêng

Rõ ràng, có những lợi ích không thể phủ nhận mà bạn có thể tận dụng khi sử dụng một chiếc gối cho người nằm nghiêng. Nhiều người ngủ thích thư giãn ở 2 bên và thiết kế độc đáo sẽ mang lại lợi ích này.

Giảm đau cổ và vai

Đau cổ, vai là 2 vấn đề phổ biến ảnh hưởng tới nhiều tư thế ngủ. Nó có thể gây khó khăn cho bất kể dáng nằm nào và không gắn với vị trí cụ thể.

Tuy nhiên, nằm nghiêng trong nhiều trường hợp có thể giảm đau cổ và lưng hiệu quả. Điều này đến từ sự hỗ trợ tối ưu và giảm các điểm áp lực mà gối mang tới.

Gối cho người ngủ nghiêng được thiết kể để tăng liên kết cột sống bằng cách giảm căng thẳng và áp lực giữa cơ thể và nệm. Điều này khá quan trọng. Từ đó, gối sẽ giảm bớt các cơn đau hoặc cứng một bên tốt nhất. Bạn có thể cảm nhận rõ điều này ở vùng vai và cổ.

Chống ngáy

Ngáy là vấn đề phổ biến bắt nguồn từ rất nhiều nguyên nhân. Chẳng hạn, việc nằm sấp gây ra ngáy là do lưỡi di chuyển vào phía cổ họng.

Tuy nhiên, bạn không cần quá lo lắng về điều này khi nằm nghiêng. Điều này cũng tương tự với việc nằm ngửa. Tất nhiên, nó không đồng nghĩa với việc người nằm nghiêng không ngáy.

Đồng thời, điều cần thiết hơn cả là một chiếc gối nằm nghiêng cho sự liên kết cổ chuẩn xác. Ngay khi không có độ cong tự nhiên hoặc bị chặn ở cổ họng, luồng khí sẽ trở nên suy yếu. Cả 2 trường hợp này đều dẫn tới hiện tượng ngáy.

Bảo vệ cột sống khỏe mạnh

Hãy nhớ cột sống và cổ là yếu tố quan trọng nhất khi chọn gối cho người nằm nghiêng. Lợi thế đáng kể của tư thế này là cung cấp sự liên kết tự nhiên mà không chịu ảnh hưởng nhiều bởi nệm.

Nói cách khác, nó linh hoạt hơn. Mặc dù giấc ngủ sẽ tốt hơn với nệm mang lại cả sự hỗ trợ và thoải mái, khả năng chịu lực ở người nằm nghiêng là đáng kể.

Mặt khác, căn chỉnh cột sống liên quan tới nhiều hệ quả khác nhau. Nếu không được giữ thẳng, bạn có thể cảm thấy đau lưng, cổ, lưng dưới, hông và vai trên.

Bên cạnh đó, nhức đầu vào buổi sáng cũng là hệ quả phổ biến. Nó rất có thể chuyển sang tình trạng mãn tính khó xử lý. Cuối cùng, hình dáng sai lệch vĩnh viễn chính là tổn hại nghiêm trọng tới đời sống sinh hoạt của bạn.

Tư thế ngủ, nệm chất lượng và gối tốt liên quan tới sức khỏe tổng thể của bạn. Đây không phải những vật dụng không nên đánh giá thấp.

Ngăn ngừa nếp nhăn

Bạn đã bao giờ nghĩ tư thế ngủ có thể khiến bạn có nếp nhăn? Một số nhà khoa học đã xác định con người có thể quyết định cách bản thân già đi. Nói cách khác, chất lượng giấc ngủ kém chắc chắn sẽ dẫn tới dấu hiệu lão hóa sớm.

Bọng mắt là điều đẩy nhanh sự xuất hiện của nếp nhăn. Có khá nhiều lý do cho vấn đề này, trong đó tư thế ngủ chiếm vị trí hàng đầu. Các nguyên nhân gồm uống rượu và thay đổi nội tiết tố.

Thực chất đây chỉ là hiện tượng sưng tạm thời do đường kẻ gối hằn lên hoặc sự nâng đỡ không được như mong muốn. Tuy nhiên, sự hiện diện càng nhiều của chúng kéo theo nếp nhăn ngày càng ổn định.

Thêm vào đó, chúng không chỉ gây lão hóa sớm. Sự bí bách có thể làm khô da bạn và kích hoạt một loạt vấn đề khác. Bệnh chàm cũng là hiện tượng cần được nhận thức.

Với vấn đề này, chiếc gối cao su non không phải giải pháp hoàn hảo do không thể ngăn chặn đặc tính giữ nhiệt và ngủ khá nóng. Do đó, sự mát mẻ cũng là yếu tố đáng kể cần tính đến.

Kết luận

Tìm một chiếc gối cho người nằm nghiêng hoàn hảo là một vấn đề chủ quan nhưng chúng tôi hy vọng hướng dẫn này sẽ thu hẹp phạm vi lựa chọn cho bạn. Đệm Xanh chắc chắn bất kỳ chiếc gối nào được đề cập ở trên đều khả thi cho nhu cầu nằm nghiêng của bạn.

Hy vọng thông tin trên sẽ giúp bạn có được chiếc gối phù hợp nhất cho giấc ngủ. Để nhận được tư vấn và đặt mua chăn ga gối đệm chính hãng, vui lòng liên hệ theo hotline hoặc địa chỉ showroom gần nhất thuộc Đệm Xanh. 

By Ngọc Nguyễn

Nhấp vào hình ảnh tương tương ứng với tư thế ngủ của bạn để xem top gối phù hợp nhé: