Top 9 loại nệm tốt nhất cho người nằm nghiêng 2024

Nếu là người nằm nghiêng, bạn nên tự hào về hệ tiêu hóa, bộ não minh mẫn và nói không với ngủ ngáy. Tuy nhiên, áp lực lớn có thể khiến cơ thể tê cứng sau mỗi giấc ngủ. Khi này, một tấm nệm dành cho tư thế nằm nghiêng là điều cần thiết hơn cả.

Top nệm tốt nhất cho người nằm nghiêng

Trong thực tế có tới khoảng 15% người trưởng thành thích nằm nghiêng với hai chân dang rộng, 41% người lớn thích nằm tư thế thai nhi.

Cùng với đó, ngủ bên khá phổ biến với phụ nữ mang thai để thích nghi với những cú đạp của trẻ nhỏ. Hãy nhớ rằng vị trí này mang lại nhiều áp lực và có thể gây đau đớn trong thời gian dài. Vì vậy, nhu cầu nệm dành cho người nằm nghiêng là rất lớn.

Một tấm nệm tuyệt vời chắc chắn có khả năng đem lại giấc ngủ và sự thoải mái cần thiết. Nếu lựa chọn chính xác, bạn cũng có thể cải thiện được tình trạng ngáy và lưu thông khí huyết.

Tuy nhiên, việc tìm đúng nệm khá khó khăn vì có nhiều vấn đề nghiêm trọng cần tính tới. Để đơn giản hóa, chúng tôi đã tổng hợp các thông tin hữu ích nhất về việc chọn nệm cho người nằm nghiêng và một vài sản phẩm tốt nhất trên thị trường.

>> Tham khảo thêm: Top 9 loại gối cho người nằm nghiêng tốt nhất 2022

[Products:1891,2544,2545,1829,2922,2926,2355,2921,3766]

Đánh giá về từng loại nệm        

Điểm đặc biệt của nệm cao su Liên Á LModa Plus là thiết kế 3 lớp với bề mặt cao su thiên nhiên và 2 layer PU. Trong đó, lớp PU đặc biệt tăng cường độ thoáng khí, lớp PU base tạo độ cứng tối ưu.

Đồng thời, hạn chế về độ nóng của nệm liền khối cũng được xử lý triệt để nhờ rãnh thoát khí hình trứng cùng lớp áo bọc cotton. Lớp áo bọc trong được ứng dụng công nghệ thoát nhiệt châu Âu nhằm gia tăng sự mát mẻ suốt 4 mùa.

Lý do lựa chọn: Liên Á LModa Plus phản ứng tối ưu trọng lượng khi nằm nghiêng trong khi vẫn giữ được mức giá cạnh tranh. Mặt cao su hoàn thành xuất sắc nhiệm vụ thư giãn cơ thể, trong khi lớp PU bên dưới tạo nên giá đỡ hỗ trợ. Độ cao 14 cm vừa phải, không gây nguy hiểm cho trẻ nhỏ hoặc người cao tuổi khi di chuyển.

Các công nghệ hiện đại được tận dụng tối đa đã tạo nên thiết kế 3 lớp độc đáo của nệm cao su Dunlopillo Latex World Eco. Lớp Dtech Comfort giúp phân bổ giảm thiểu các điểm áp lực. Lớp Dtech Support hỗ trợ từng vùng cơ thể. Cuối cùng là lớp Dure Aire tối ưu sự nâng đỡ, gia tăng độ thoáng khí.

Dunlopillo Latex World Eco có độ đàn hồi tốt. Sau khi loại bỏ lực ấn, nó bật lại khá nhanh. Điều này giúp người ngủ nằm nghiêng không cảm thấy chìm nghỉm trên chiếc giường hoặc khó di chuyển như dòng Memory Foam.

Hơn thế nữa, khả năng thoáng khí cũng được nâng cao bởi áo bọc vải nhập khẩu và công nghệ Purotex giúp cân bằng thân nhiệt. Công nghệ Nanobionic trên phần vải bọc giúp giảm độ ẩm, kháng khuẩn, ngăn ngứa tình trạng dị ứng.

Lý do lựa chọn: Dunlopillo Latex World Eco là sản phẩm của thương hiệu Dunlopillo mang giá trị toàn cầu với tuổi đời gần 100 năm. Đây cũng là cái nôi của các phương thức sản xuất cao su tiên tiến nhất hiện nay. Điều đó mang lại giấc ngủ xanh đạt tiêu chuẩn quốc tế ngay trong chính gian phòng của bạn.

Nệm lò xo Dunlopillo Spine O Master được làm từ thép cao cấp với độ cứng tối ưu cho sự bền chắc. Lớp Foam cường lực đem lại sự chắc chắn cùng độ dày sang trọng. Các góc nệm thẳng, vuông góc đảm bảo tuổi thọ dài lâu.

Để giải tỏa áp lực cho vùng hông, lưng dưới của người nằm nghiêng, nệm được tích hợp thêm lớp Quilting 25mm, lớp cao su Talalay kháng khuẩn. Điều này mang lại bề mặt êm ái, lấp đầy khoảng trống giữa cơ thể và nệm. Ngoài ra, lớp polyester và lớp cách ly còn tăng cường khả năng thoáng khí vốn là lợi thế của nệm lò xo.  

Lý do lựa chọn: Dunlopillo Spine O Master có thiết kế độc đáo kết hợp giữa lò xo túi và các lớp tiện nghi. Khả năng kháng khuẩn tốt bảo vệ tối đa cho sức khỏe của người dùng. Kết cấu này thích hợp cho cả cá nhân và nằm chung, yên tĩnh tuyệt đối khi có người trở mình.

So với các dòng cao cấp khác, nệm có giá thành vừa phải mã không đánh mất chất lượng của một đồ dùng sang trọng.  

Nệm cao su Kim Cương 5’Zone Aloe được làm từ cao su tự nhiên 100%, lựa chọn lý tưởng cho sức khỏe. Cấu trúc lỗ lục giác dạng tổ ong bền bỉ nhất trong thiên nhiên được áp dụng để tạo ra độ đàn hồi và bền chắc. Thiết kế phân vùng theo 5 khu vực trọng yếu là đầu, mông, lưng, đùi, chân.

Chính cấu trúc tối ưu theo hình dáng cơ thể này đã giảm thiểu tối đa áp lực trong suốt đêm dài. Ngoài ra, các đặc tính khác như kháng cháy, kháng khuẩn, chăm sóc cơ thể cũng đạt hiệu quả cao.

Lý do lựa chọn: Kim Cương 5’Zone Aloe có thiết kế độc đáo hiểu rõ mọi chuyển động và vấn đề cơ thể của người nằm nghiêng. Đặc biệt, tinh chất lô hội còn đem lại tác dụng dưỡng tóc, chăm sóc da và kháng khuẩn. Tuy nhiên, giá thành của nệm lại cực phải chăng cùng chế độ bảo hành ấn tượng.

Nệm cao su Kim Cương xuất khẩu Happy Gold được làm từ cao su tự nhiên, không có mùi hôi khó chịu. Sản phẩm có độ bền đạt tiêu chuẩn Quốc tế giữ cho cột sống người nằm nghiêng luôn thẳng hàng, tránh cong vong. Đặc biệt, độ đàn hồi ấn tượng của cao su luôn được coi là giải pháp lý tưởng cho tư thế này.

Bên cạnh đó, sản phẩm còn được tích hợp hơn 5000 lỗ nhỏ bên trên và 500 lỗ vuông ở mặt dưới. Cấu trúc này đem lại độ thoáng khí tối đa, đồng thời tạo chân đỡ vững chắc cho sản phẩm suốt thời gian dài.

Lý do lựa chọn: Kim Cương xuất khẩu Happy Gold có kết cấu phổ biến trên thị trường. Nệm có kích thước và độ cao đa dạng, đáp ứng nhiều nhu cầu sử dụng. Thực tế đây là điểm hạn chế mà bạn khó tìm hơn trên các dòng cao cấp. Với mức giá chỉ hơn 3 triệu đồng, thời hạn bảo hành lên tới 12 năm của nệm thực sự ấn tượng.

Nệm lò xo Liên Á Cocoon 2.0 Luxe sử dụng hệ thống lò xo túi độc lập. Việc tích hợp các túi vải tối ưu sự nâng đa mà không gây phiền hà cho người nằm. Các viền nệm được bổ sung thêm lớp mousse, tăng cường diện tích sử dụng và chống xẹp lún.

Đặc biệt, nệm còn tích hợp thêm lớp mousse, cao su thiên nhiên chần áo đệm và vải dệt cao cấp. Độ êm ái, mềm mại của các chất liệu này đóng vai trò quan trọng trong việc dàn đều áp lực với người nằm nghiêng.  

Lý do lựa chọn: Điểm cộng hoàn hảo của Liên Á Cocoon 2.0 Luxe là ứng dụng công nghệ CoolAdapt. Quy trình xử lý áo nệm tiên tiên đẩy nhanh quá trình thoát ẩm, làm mát không gian. Với kiểu thời tiết ẩm như Việt Nam, điều này thực sự có ý nghĩa. Những người ngủ nóng cũng có thể tìm lại giấc ngủ ngon với tính năng này.

Nệm lò xo túi Cocoon 2.0 Premium kết hợp khéo léo giữa lò xo túi độc lập và các lớp tiện nghi. Cấu trúc của nệm tương tự Cocoon 2.0 Luxe nên hiệu quả đạt được khá tương đồng. Tuy nhiên, lớp cao su thiên nhiên 2.5cm ở đây được tích hợp vào bên trong thay vì chần mặt. Do đó, chúng có phần êm ái hơn một chút.  

Lý do lựa chọn: So với Cocoon 2.0 Luxe, nệm lò xo túi Cocoon 2.0 Premium có cả các kích cỡ nhỏ hơn cho cỡ đơn. Giá cả sản phẩm này cũng rẻ hơn so với mẫu Luxe.

Nệm cao su Hanvico Legend Latex được làm từ mủ cao su nguyên chất. Đệm sở hữu độ đàn hồi tuyệt vời, nương theo từng đường cong cơ thể. Bề mặt thông minh với nhiều lỗ hổng tăng lưu thông khí cho cảm giác mát mẻ.

Công nghệ bông Nano được bổ sung vào các lớp nệm hạn chế vi khuẩn, nấm mốc phát sinh. Công nghệ chống thấm trên mặt nệm và áo bọc ngăn chặn chất bẩn thấm sâu xuống ruột. Đồng thời, áo bọc đệm làm từ Tencel chống cháy, chống mùi, chống nấm mốc đem lại cảm giác thoải mái dài lâu.

Lý do lựa chọn: Ngoài hiệu quả nâng đỡ cơ thể, nệm Hanvico Legend Latex còn có thiết kế độc đáo khó tìm thấy ở bất kỳ sản phẩm khác. Áo bọc nệm có màu trắng sữa tinh tế, họa tiết nhẹ nhàng mang tới vẻ đẹp bắt mắt. Nếu là người yêu thích sự lãng mạn, hẳn bạn sẽ khó từ chối được mẫu sản phẩm này.

Nệm cao su Dunlopillo Latex Word Relax được làm từ cao su nguyên khối với 2 mặt lỗ tròn nương theo từng đường cong cơ thể. Công nghệ Body Contour 360 với đường rãnh 14x9mmm cung cấp đường viền hỗ trợ cho phần bên sườn và hông cho tư thế nằm nghiêng.

Đặc biệt, công nghệ Nanobionic và AirTech còn đem lại không gian mát mẻ hơn 30% so với nệm thông thường. Lớp phủ sinh học điều tiết thân nhiên bằng tia hồng ngoại xa, giảm mệt mỏi cho người nằm. Đồng thời, công nghệ Nano bạc tiếp tục được ứng dụng để ức chế và tiêu diệt vi khuẩn cho sự thoải mái tốt nhất.

Lý do lựa chọn: Dunlopillo Latex Word Relax thực sự là bản tổng hòa tốt nhất giữa sự êm ái, hỗ trợ và thoáng khi. Các đường viền cung cấp hỗ trợ cho mọi tư thế, điều khó tìm thấy ở nệm Memory Foam truyền thống. Hơn thế nữa, các công nghệ kháng khuẩn còn đem tới lợi ích lâu dài cho tổng thể sức khỏe.  

Những vấn đề sức khỏe khi nằm nghiêng

Điểm áp lực gây đau nhức

Khi ngủ nghiêng, nhược điểm khá quan trọng mà bạn nên giải quyết nhanh chóng là áp lực cục bộ. Thực tế, người nằm nghiêng thường tập trung trọng lượng trên diện tích nhỏ. Từ đó, một số bộ phận cơ thể dễ bị khó chịu nếu bạn không cẩn thận.

Một trong những bộ phận gặp áp lực nhiều nhất là lưng dưới. Áp lực càng thường xuyên thì cơn đau càng nghiêm trọng, thậm chí phát triển mãn tính.

Thông qua việc sử dụng nệm cho người nằm nghiêng, bạn có thể giảm được rất nhiều áp lực. Điều này khá quan trọng và cần tìm kiếm khi mua nệm.

Đau hông/ vai

Đau hông thường bắt đầu và trở nên cực kỳ khó khăn với phụ nữ mang thai và tư thế ngủ thai nhi. Lưng dưới của họ phải cong xuống, đầu gối hướng về phía ngực.

Điều này đặt áp lực lớn liên tục lên hồng khiến người nằm không được thoải mái. Mặc dù không xảy ra ngay lập tức, cơn đau bắt đầu lan toàn toàn bộ cơ thể sau khi thức dậy. Có lẽ nó sẽ biến mất sau vài giờ nhưng có thể phát triển mãn tính hoặc làm hỏng cả buổi sáng của bạn.

Thêm vào đó, áp lực đáng kể đạt lên vai cũng khiến người nằm nghiêng cứng khớp và đau vào sáng. Hãy nhớ rằng thực tế này cũng cần được tính toán tới. Một tấm nệm thích hợp sẽ khóa vị trí vai, làm giảm căng thẳng cho các điểm áp lực.

Đau cổ

Khi ngủ nghiêng, áp lực phân bố ban đầu sẽ dồn vào phần cổ. Điều này có thể gây cứng khớp, khó chịu, hạn chế cử động cổ ở mức độ nhất định.

Với suy nghĩ này, một chiếc nệm mềm giúp giảm áp lực khá nhiều. Đây là lý do tại sao nệm dành cho người nằm nghiêng thường cung cấp độ lún đáng kể cho trọng lượng tập trung và nhắm tại vị trí trọng yếu tốt hơn.

Ngoài ra, điều này có thể được dùng cho về các bệnh thoái hóa, chấn thương gây đau nhức vùng cổ. Đó là lý do nệm cho người nằm nghiêng mềm hơn một chút. Trong mọi trường hợp, sản phẩm sẽ cung cấp đường viền rõ ràng để đảm bảo mọi vấn đề sức khỏe được xử lý đúng cách.

Đau lưng

Đau lưng có thể là hậu quả của nệm không phù hợp với tư thế nằm nghiêng. Nếu nệm quá mềm, phần lưng dưới của bạn sẽ chìm sâu hơn vì đó là nơi tập trung nhiều trọng lượng. Nếu nệm quá cứng, nó sẽ gây ra sự khó chịu, đặc biệt với người nhẹ cân.

Với tất cả lý do này, điều cần xem xét là mật độ foam/ cao su cũng như độ mềm nệm. Lý tưởng nhất là bề mặt ôm sát mọi đường cong mà không tạo cảm giác mắc kẹt. Đồng thời, bạn có thể tìm kiếm sự kết hợp giữa sự êm ái và hỗ trợ nhằm tạo đường nét theo cơ thể trong khi giảm áp lực.

Bên cạnh đó, đau lưng có thể phát triển kéo theo vô số vấn đề. Nó thường xảy ra với tư thế nằm không phù hợp và thiếu sự hỗ trợ. Nệm quá mềm sẽ phá vỡ sự liên kết và chuyển cảm giác căng cứng thành đau dữ dội.

Người nằm nghiêng nên chọn nệm loại nào?

Khi nằm 1 bên, bạn cần tới sự hỗ trợ cho các khu vực đường cong, đặc biệt là cổ và thắt lưng. Các cơ và dây chằng ở đó sẽ tự phục hồi khi ngủ. Tư thế tốt và cột sống căn chỉnh sẽ thúc đẩy quá trị tái táo hằng đêm.

Vì vậy, một tấm nệm tốt sẽ giữ hệ cơ xương của bạn thẳng hàng và nâng cao chất lượng giấc ngủ. Việc nắm rõ tác động của loại nệm căn bản sẽ giúp ích rất nhiều cho vấn đề này.

Những cân nhắc khi mua

Hỗ trợ hay êm ái

Mặc dù có những xu hướng chung, bạn vẫn cần xem xét sở thích và các vấn đề có thể gặp phải. Những điều trên là cần thiết để đạt được độ cứng mềm cân bằng. Một tấm nệm quá mềm sẽ tạo nhiều áp lực cho lưng và vải. Trái lại, các lựa chọn vững chắc hơn đem lại sức căng cho vùng cổ và hông.

Do đó, giải pháp tốt nhất là một tấm nệm phù hợp với thể trạng của bạn. Hãy xem xét cân nặng của bạn, một trong những đặc trưng quan trọng cần tính tới.

Những người nặng cân thường thích nằm nệm cứng hơn để không cảm thấy chìm quá sâu. Các sản phẩm với lớp trên cùng dày thường được yêu thích hơn. Mặt khác, người gầy có thể cân nhắc độ cứng sang trọng để giảm thiểu các điểm áp lực.

Tất nhiên điều quan trọng là xem xét các vùng đau của bạn. Tóm lại, khi nhắc tới độ cứng tối ưu cho người nằm nghiêng, bạn nên nhắm tới sự liên kết cột sống tối ưu.

Cửa hàng hay trực tuyến

Bên cạnh các cửa hàng truyền thống, các trang thương mại điện tử đang phát triển mạnh với lựa chọn mới mỗi ngày. Thậm chí, chúng còn lôi kéo khách hàng tiềm năng ra khỏi showroom.

Có thể sẽ thoải mái hơn khi bạn tới cửa hàng và trò chuyện với nhân viên về thương hiệu phù hợp. Tuy nhiên, sự tiếp đón nhiệt tình đôi khi lại đi đôi với áp lực năng suất. Hầu hết website đều có chức năng trò chuyện trực tuyến với bên tư vấn sản phẩm nên bạn không cần quá đắn đo về vấn đề này.

Mặt khác, sẽ thật tuyệt vời nếu cửa hàng nệm ở ngay cạnh nhà. Tuy nhiên sản phẩm bạn yêu thích chưa chắc đã có ở đó, thậm chí là cách vài trăm cây số. Khi này, giải pháp trực tuyến sẽ đưa chiếc nệm mơ ước tới tận cửa nhà bạn.

Tin vui là hệ thống Đệm Xanh bao gồm cả 2 loại hình trực tuyến và showroom. Tùy vào điều kiện cụ thể, bạn hoàn toàn có thể lựa chọn cách thức tiện lợi nhất.

Đắt tiền hay hợp lý

Chất lượng giấc ngủ có thể không tương ứng với giá thành vì có quá nhiều sự khéo léo và vật liệu khiến nệm đắt đỏ. Quãng đường quá xa có thể khiến chi phí di chuyển tăng cao.

Mô hình bán hàng trực tuyến có thể giúp bạn tiết kiệm được hàng triệu đồng với chất lượng cần thiết cho người nằm nghiêng. Dịch vụ này có thể cân đối tài chính và đặt tấm nệm trực tiếp từ kho tới cửa nhà bạn.

Điều quan trọng để đánh giá nệm là giá trị và nhu cầu giấc ngủ cụ thể thay vì nghĩ về báo thức và âm thành cọt kẹt từ chiếc nệm. Đánh giá ưu tiên giấc ngủ và chọn sản phẩm trong danh mục, bạn có thể thấy chi tiêu ít hơn so với dự định ban đầu.

Hy vọng thông tin hữu ích trên sẽ giúp bạn có được tấm nệm phù hợp nhất với thói quen ngủ của mình. Và đừng quên dành ra 10-15 phút cho việc nằm thử nhé. Hãy đứng lên, ngồi xuống và trở mình trong nhiều tư thể để cảm nhận độ êm ái, bền chắc và khả năng phục hồi của nệm.

Để được tư vấn và đặt mua chăn ga gối đệm chính hãng, hãy nhanh chóng liên hệ theo hotline hoặc địa chỉ showroom gần nhất thuộc hệ thống Đệm Xanh.

By Ngọc Nguyễn

Nhấp vào hình ảnh tương tương ứng với tư thế ngủ của bạn để xem top nệm phù hợp nhé: