Top 9 loại gối cho người nằm sấp tốt nhất 2024

Tư thế nằm sấp không quá phổ biến nhưng một số người cần nó để dễ đi vào giấc ngủ hơn. Cũng như các tư thế khác, họ có nhiều vấn đề riêng biệt. Bài viết dưới đây sẽ định hướng cho bạn tìm ra gối cho người nằm sấp tốt nhất.  

Đánh giá top gối cho người nằm sấp

Bạn còn bao giờ tự hỏi loại gối nào tốt nhất cho người nằm sấp? Nếu nằm trong tư thế này, bạn chắc chắn sẽ biết rất khó để tìm được chiếc gối hoàn hảo cho bản thân. Dù biết tư thế nằm này không tốt, nhiều người vẫn chỉ thích nó!

Một chiếc gối dày và cứng thực sự không hiệu quả. Nó có thể khiến đầu bị ép lên nệm một cách khó khăn. Đồng thời, bạn cũng cần một sự hỗ trợ để đầu không lún hoặc khó chịu khi nằm. Khi này, quá trình tìm kiếm hạnh phúc thực sự rất khó khăn.

Để mọi chuyện trở nên dễ dàng hơn, Đệm Xanh quyết định thực hiện bài viết này để tìm ra gối cho người nằm sấp hoàn hảo nhất. Bằng cách này, bạn sẽ tìm được sản phẩm lý tưởng mà không mất quá nhiều thời gian trên mạng.

 >> Tham khảo thêm: Top 9 loại nệm cho người nằm sấp tốt nhất 2020

Lý do lựa chọn: Gối cao su non Olympia là lựa chọn phổ biến của người đau cổ. Thành phần bên trong làm từ Memory Foam giảm áp lưng nhẹ nhàng cho vùng tiếp xúc. Các lỗ thông hơi giảm thiểu hạn chế bí bách cho người nằm.

Sau khi nén xuống, hình dạng của gối sẽ bật trở lại chỉ sau 3-5 giây. Khả năng ôm sát đường cong phần đầu, cổ, vai ổn định cột sống. Điều này hạn chế tình trạng cong vẹo cột sống thường gặp ở dáng nằm này.

Đồng thời, thiết kế khóa kéo dễ dàng tháo mở, hỗ trợ công việc vệ sinh. Bạn sẽ yêu quý nó vì sự mềm mại nhưng không đánh mất sự hỗ trợ cần thiết cho tư thế nằm sấp. Độ cao 5-10cm vừa vặn để quá trình tuần hoàn máu trở nên tốt hơn.

So với gối ngủ nhanh Nhật Bản, vỏ gối cao su non Olympia không tích hợp thêm hương trà xanh. Do da mặt tiếp xúc trực tiếp với gối, hương thơm này có thể khiến không thích mùi hương này hoặc người hô hấp nhạy cảm khó chịu về sau. Do đó, sản phẩm này là giải pháp an toàn hơn cả.

Lý do lựa chọn: Không có gì tồi tệ hơn khi thức dậy với cơn đau cổ trong vũng mồ hôi. Chiếc gối Gel Morita này giúp bạn loại bỏ hoàn toàn mối lo này.

Với thiết kế thoát ẩm và foam mềm mại, nó là lựa chọn hoàn hảo cho người nằm sấp dễ bị nóng bức. Khi tiếp xúc, lớp gel bên trên sẽ hấp thụ nhiệt lượng rồi tản ra môi trường quá lớp foam bên dưới. Quá trình hấp thu, tản nhiệt tuần hoàn điều hòa liên tục thân nhiệt cho giấc ngủ ngon.

Đồng thời, lớp foam cao cấp bên dưới được biết tới với khả năng thư giãn hiệu quả. Nó nâng đỡ đầu, cổ, hỗ trợ căn chỉnh cột sống. Đây thực sự là lựa chọn hoàn hảo cho người nằm sấp, ngửa! Gối cũng đi kèm với lớp vỏ tháo rời giúp bạn dễ vệ sinh hơn.

Lý do lựa chọn: Gối cao su Đồng Phú Oval thuộc thiết kế cơ bản. Điều này đồng nghĩa với việc nó thích hợp với đa số kiểu nằm. Một sản phẩm có nguồn gốc tự nhiên giúp cổ, lưng và vai luôn thẳng hàng suốt đêm dài.

Vốn nổi tiếng với mức độ giữ nhiệt trung bình, người dùng gần như không phải lo lắng về vấn đề nóng bức, hay ra mồ hôi. Chất liệu này cũng cung cấp nhiều sự hỗ trợ hơn cho người nằm sấp. Song nó vẫn đem tới độ êm ái, dễ chịu cho vùng đầu.

Bạn có dành nhiều giờ để trằn trọc hàng đêm? Bạn có bị người nằm cạnh phàn nàn về chứng ngủ ngáy? Thiết kế gối cao su Đồng Phú Oval có thể giải quyết tất cả vấn đề trên.

[Products:4998,3024,2359]

Lý do lựa chọn: Gối cao su Vạn Thành Gợn Sóng cung cấp kích thước vô cùng đa dạng. Điều này mang tới nhiều lựa chọn hơn cho người nằm sấp. Với chất liệu cao su tự nhiên, người dùng có thể đổi tư thế ngủ tùy thích.

Kết cấu nguyên khối chắc chắn, ổn định hơn so với bông nguyên sinh tinh khiết. Điều này mang tới độ cứng lý tưởng hơn tư thế nằm sấp. Độ cao 8cm và 9cm giúp người dùng nằm gần nệm hơn để chống đau cổ.

Nếu bạn từng khó khăn trong việc tìm kiếm sự cân bằng giữa đặc tính hỗ trợ và thoải mái, gối cao su Vạn Thành Gợn Sóng A sẽ giúp bạn kiểm soát hoàn toàn lưng, hông và vùng bụng. Các kích cỡ của gối bao gồm 45x63x11cm, 40x61x12cm, 37x58x10cm, 33x51x8cm và 29x49x9cm.

Lý do lựa chọn: Nếu bạn cảm thấy gối cao su Đồng Phú Oval hơi rộng, gối cao su Vạn Thành Oval là sự thay thế phù hợp. Bề mặt mềm mại giảm đau cổ hiệu quả mà không làm người nằm sấp bị cúi gằm hay gập cổ ra đằng sau.

Nhiều khách hàng nói rằng cơn đau cổ của họ đã giảm sau khi sử dụng loại gối cao su cho người nằm sấp này. Độ cao đa dạng giúp người dùng chọn hưởng thụ cảm giác thoải mái mà không cảm thấy quá xa.

Bạn lo lắng gối sẽ nóng bức? Đây thực sự chưa bao giờ là vấn đề của cao su tự nhiên cả. Hệ thống lỗ thoát hơi tối ưu luồng khí luân chuyển, giảm tối đa cảm giác nóng nực.

Lý do lựa chọn: Gối cao su Liên Á Peanut  Thiết kế hình uốn cong ở viền gối cố định phần đầu, hỗ trợ tối đa khi người nằm xoay nghiêng mặt.

Thêm vào đó, độ vững chắc cũng là điều cần cân nhắc khi mua gối cho người nằm sấp. Tư thế này đòi hỏi giá đỡ cụ thể để duy trì cột sống thẳng hàng. So với độ bồng bềnh của bông, cao su tự nhiên đáp ứng nhu cầu này tốt hơn cả.

Đặc biệt, gối cao su Liên Á Peanut chỉ có độ cao 7cm. Người có phần đầu nhỏ cũng có thể tìm được kích cỡ vừa vặn hơn. Ngoài ra, mẫu này cũng là lựa chọn tốt cho hầu hết sở thích nằm, đặc biệt là nằm ngửa.

[Products:2114,2111,2109]

Lý do lựa chọn: Điều tuyệt vời nhất của gối cao su Liên Á Oval (gối đầu) là kích thước vô cùng phong phú. Gối gồm các size 17x35x3cm, 22x40x5cm, 26x50x7cm, 30x50x8cm, 38x51x10cm và 44x63x11cm.

Điều này thực sự hữu ích với mọi đối tượng sử dụng. Chiều cao đa dạng này cũng rất khó tìm thấy ở cao su tự nhiên. Với người nằm úp lâu năm càng mềm chưa hẳn càng tốt. Tất nhiên cao su tự nhiên luôn được khuyến khích hơn cả khi nhắc tới sự hỗ trợ.

Theo bật mí của nhân viên bán hàng Đệm Xanh, đây hiện là một trong 2 chiếc gối bán chạy nhất tại hệ thống cửa hàng. Thật tuyệt vời khi mọi người đều cảm thấy êm ái và giảm hẳn triệu chứng đau nhức sau khi sử dụng nó.

Lý do lựa chọn: Gối cao su Liên Á Lượn sóng Contour là lựa chọn thích hợp cho người nằm nghiêng hay trở mình. Cấu trúc lượn sóng với 1 cạnh cao, 1 cạnh thấp hỗ trợ tạo độ nghiêng nâng đỡ đầu và cổ tốt hơn. Với người nằm sấp ngủ ngáy, thiết kế này giúp quá trình hô hấp trở lên dễ dàng hơn.

Cần lưu ý rằng giá gối cao su tự nhiên khá cao? Và Liên Á Lượn sóng Contour là một trong những chiếc gối đắt nhất tại Đệm Xanh. Tuy nhiên, nó nhận được rất nhiều phản hồi tuyệt vời từ người mua trước đó.

Cũng như Liên Á Oval, Liên Á Lượn sóng Contour có kích thước vô cùng đa dạng. Các size gối bao gồm 17x35x3cm, 22x40x5cm, 26x50x7cm, 30x50x8cm, 38x51x10cm, 38x60x11cm, 44x63x11cm. Đây là bí quyết để gối đáp ứng đầy đủ nhu cầu của mọi cá nhân hoặc làm quà tặng.

Lý do lựa chọn: Thay vì tìm một chiếc gối mỏng, bạn có thể chọn chiếc gối dày hơn nhưng dễ điều chỉnh hơn. Đó chính xác là những gì bạn tìm thấy ở gối tơ tằm cao cấp TT01.

Chính xác! Nó dày hơn mức nhiều loại gối còn lại của danh sách nhưng sẽ nhanh chóng giảm xuống khi bạn nằm lên. Sự mềm mại của gối giữ đầu bạn ổn định để có được giấc ngủ thoải mái. Không phải ai cũng thích loại gối này nhưng nó là lựa chọn hoàn hảo với một số người.

Thêm vào đó, bạn có thể nhồi lại tơ tằm dễ dàng hơn so với việc phải chấp nhận một chiếc gối cao su hơn 10cm. Kích thước gối đủ rộng để bạn đặt 2 cánh tay dưới gối khi nằm sấp rồi trượt xuống khi nằm nghiêng. Vâng, nghe điều này khá thú vị phải không?

[Products:2104,2103,3871]

Hướng dẫn chọn gối cho người nằm sấp

Khi bắt đầu mua gối nằm sấp, bạn không chỉ cần kiểm tra loại gối nào được đánh giá tốt nhất. Một chiếc gối nhận được đánh giá tốt nhất thế giới không nhất thiết phải phù hợp với nhu cầu của bạn.

Điều gì xảy ra nếu hầu hết phản hồi đó đến từ người nằm nghiêng hoặc nằm ngửa. Dù thế nào, đánh giá của họ chưa chắc đã làm bạn ngủ say hơn được.

Trước khi đặt mua gối mới, hãy chắc chắn bạn biết chính xác mình đang tìm kiếm điều gì. Những tiêu chí sau rất quan trọng để người nằm úp tìm được chiếc gối hoàn hảo.

Chiến thắng với gối mỏng

Đối với người nằm úp sấp, một chiếc gối mỏng và chắc chắn gần như là lựa chọn phù hợp nhất. Đây là luận điểm khó chấp nhận với một số người vì chúng không thoải mái được gối được nhồi đầy.

Tuy nhiên, gối cao tuyệt vời với người nằm ngửa hoặc nằm nghiêng nhưng không lý tưởng cho người nằm sấp. Tất cả đều phụ thuộc vào kết cấu cơ thể tự nhiên. Nếu bạn nằm sấp với chiếc gối dày, đầu bạn sẽ nằm “không trung” buộc cổ cong ra sau.

Nếu vẫn cố gắng đi ngủ, rất có thể bạn sẽ thức dậy với chiếc cổ đau nhức trầm trọng. Hãy tìm tới chiếc gối phẳng khi mua sắm để có độ chắc chắn tuyệt vời.

Cân nhắc về độ thoáng khí

Người nằm sấp cảm nhận hơi ấm rõ hơn. Nếu đó là vấn đề bạn gặp phải thường xuyên, hãy tìm tới chiếc gối có công nghệ làm mát. Nó có thể được tích hợp trong lõi gối hoặc vỏ gối.

Quyết định với mức giá của gối

Tuy không thuộc yếu tố kỹ thuật, nó vẫn là điều quan trọng cần cân nhắc. Trước khi bắt đầu mua gối cho người nằm sấp, đừng quên xác định ngân sách cho nó.

Gối phẳng được thiết kế cho tư thế nằm úp có thể đắt hơn nhiều. Bạn có thể không muốn chi quá nhiều tiền cho chúng. Đầu tư cho một chiếc gối chất lượng là lựa chọn mang tới lợi ích lâu dài cho mỗi đêm. Tuy nhiên, khoản đầu tư này cần thực sự phù hợp với túi tiền của bạn.

Độ bền tối ưu

The National Sleep Foundation khuyên bạn nên thay gối mới 1-2 năm/ 1 lần. Song một số hao mòn nhanh hơn thế. Đánh giá khách hàng và chế độ bảo hành là dự báo tốt cho tuổi thọ gối bao lâu.

Lợi ích của gối mỏng

Một giấc ngủ tuyệt vời là tất cả những gì nó mang lại. Nếu bạn chọn bất kỳ sản phẩm nào phù hợp với mục đích này, việc căn chỉnh cột sống có thể bị ảnh hưởng. Dành chút thời gian để nghiên cứu và đọc các đánh giá của Đệm Xanh sẽ đem tới “lợi nhuận” cho bạn trong nhiều năm tới.

Ngoài chất lượng giấc ngủ tuyệt vời, nó còn giúp bạn thức dậy mà không gặp phải bất kỳ vấn đề gì về cổ. Vố số người phải vật lộn với cơn đau khổ kinh niên chỉ vì tư thế ngủ kém.

Thật khó để tận hưởng cuộc sống khi cổ bị đau nhức liên tục. Ngay cả khi bạn quay nhẹ sang 2 bên, đó cũng là một trải nghiệm đau đớn. Với chiếc gối tốt nhất cho người nằm sấp, cuộc sống hàng ngày của bạn sẽ có một khởi đầu mới tốt đẹp hơn.

Loại gối nào tốt nhất cho người nằm sấp?

Chất liệu gối đóng vai trò rất quan trọng khi nói tới sự thoải mái và làm mát. Sở thích và nhu cầu ngủ khác nhau sẽ ảnh hưởng tới quyết định chọn loại gối phù hợp.

Gối cao su non

Nhờ vào khả năng giảm áp lực, loại gối này được người đau lưng, đau cổ cực kỳ yêu thích. Đặc tính phản hồi chậm tạo độ ôm sâu giảm thiểu đau nhức. Trong khi đó, sự hỗ trợ ở vị trí cần thiết vẫn được đảm bảo tốt nhất.

Gối cao su 

Bạn có thể bắt gặp gối cao su tự nhiên và cao su tổng hợp trên thị trường. Dòng pha trộn giữa 2 loại này không phổ biến. Một số loại kết hợp các vật liệu khác như lõi cao su và lớp vỏ ngoài cao su non.

Mủ cao su tự nhiên được chiết xuất từ nhựa cây và thân thiện với môi trường. Cao su tổng hợp là bản mô phỏng tuyệt vời cho ngân sách hạn hẹp. Đồng thời, nó đem tới nhiều phẩm chất tuyệt vời cho người bị dị ứng.

Mặc dù gối cao su khá đắt, khả năng làm mát, độ bền, nguồn gốc tự nhiên khiến nó trở nên thực sự đáng giá. Bạn thậm chí có thể dùng nó tới 10 năm!

Gối mút xốp

Gối mút xốp (PU Foam) là lựa chọn cân bằng giữa gối cao su và gối cao su non. Nó cũng là loại rẻ nhất trong 3 loại. Nó mát hơn gối cao su non nhưng không mát như loại tự nhiên. Dù giảm áp lực tốt, nó vẫn là lựa chọn tốt nhất cho người có vết thương.

Một điều cần lưu ý là gối mút xốp thường có mạnh hơn khi mới sử dụng và kém bền hơn. Loại gối được tạo nên từ nhiều mảnh nhỏ dễ điều chỉnh hơn, đồng thời loại bỏ tối đa tình trạng của dòng nguyên khối.

Gối lông vũ

Gối lông vũ là lựa chọn tự nhiên với mức giá thấp hơn so với cao su tự nhiên. Do nhiều người bị dị ứng với lông tơ, nhiều nhà sản xuất đã dùng bông cotton hoặc PE cho chất liệu chính.

Nếu bạn đang tìm giải pháp mát mẻ hơn, một số loại gối lông vũ giữ nhiệt ít hơn so với gối bông tự nhiên. Bên cạnh đó, một số sản phẩm có chế độ tự điều chỉnh được khuyến nghị cho người nằm sấp.

Nếu bạn bị dị ứng, hãy thử cân nhắc một chiếc gối cho người nằm úp làm từ lông vũ nhân tạo nhé.

Gối bông

Gối bông bao gồm loại polyester và loại cotton. Loại gối này rất phổ biến ở khách sạn. Hầu hết gối bông đều dùng vỏ cotton do làm mát tốt, rẻ hơn.

Thêm vào đó, độ cứng mềm của gối dễ dàng thay đổi theo lượng chất độn bạn thêm vào. Nếu chọn được sản phẩm phù hợp, bạn có thể dùng nó cho mọi vị trí.

Một nhược điểm lớn của chất liệu này là tuổi thọ thấp nhất trong các loại gối nhồi. Mặt khác, bạn sẽ nhận thấy một số loại gối bông dễ bung ra và ồn ào khi sử dụng. Nếu dư dả về ngân sách, bạn có thể hưởng thụ cảm giác tương tự ở các lựa chọn tự nhiên hơn.

Câu hỏi thường gặp

Nằm sấp có hại không?

Tư thế nằm sấp không hẳn quá tồi tệ nhưng nó khiến bạn dễ bị lệch đầu. Đồng thời, nó thường gây thêm áp lực cho lưng dưới hoặc bụng của bạn. Do đó, điều quan trọng nhất là sử dụng gối ngủ đúng cách.

Gối ngủ có tốt cho người nằm sấp?

Nhìn chung là có. Gối ngủ giúp định hình cho người nằm sấp nhờ vào độ cứng nhỉnh hơn. Tuy nhiên, nó vẫn cần đủ mềm để nén xuống hơn 5cm.

Chất liệu gối tốt nhất cho người nằm sấp là gì?

Điều này phụ thuộc hoàn toàn vào sở thích cá nhân. Một số người thích cảm giác hỗ trợ của cao su, trong khi số khác thích sự mềm mại của gối cotton, lông vũ. Yếu tố quan trọng ở đây là chất lượng và không quá dày.

Tôi có cần kê gối khi nằm sấp không?

Thực tế không phải ai nằm sấp cũng cần kê gối. Hầu hết mọi người thích thứ gì đó dưới đầu nhưng nằm sấp là tư thế duy nhất không cần gối để giữ cột sống thẳng hàng.

Tại sao người nằm sấp không nên chọn gối quá mỏng?

Khi nằm sấp, cổ bạn được duỗi thẳng ra. Một chiếc gối dày sẽ làm cổ bạn cong về sau, gây lệch cột sống, gây khó chịu, nghiêm trọng hơn cả là chấn thương.

Kết luận

Đệm Xanh hy vọng thông tin hữu ích trên giúp bạn tập trung tìm kiếm được loại gối tốt nhất cho người nằm sấp. Cho dù bạn tìm thấy sản phẩm phù hợp với nhu cầu trong danh sách này hay bất kỳ đầu, điều quan trọng nhất với chúng tôi là giúp bạn định hướng cụ thể hơn khi mua sắm.

Một chiếc gối phù hợp trước hết sẽ giúp bạn cải thiện cuộc sống mỗi ngày. Sự thật thì rất ít sản phẩm thực sự đi kèm với tuyên bố này. Với chiếc gối chắc chắn, tương đối mỏng, nâng đỡ đi kèm với nệm tốt, bạn hoàn toàn có thể mong chờ thời gian nghỉ ngơi hơn bao giờ hết.

Nếu có bất kỳ thắc mắc nào, hãy liên hệ ngay với Đệm Xanh theo số hotline hoặc địa chỉ cửa hàng chăn ga gối đệm trực thuộc.  

By Ngọc Nguyễn

Nhấp vào hình ảnh tương tương ứng với tư thế ngủ của bạn để xem top gối phù hợp nhé: