DANH MỤC SẢN PHẨM

Top 9 nệm cho người bị thoát vị đĩa đệm tốt nhất năm 2022

10-03-2022, 11:23 am 4.079

Điều khó khăn nhất khi đối mặt với đĩa đệm phồng, trượt là những đêm trằn trọc không thể tìm ra dáng nằm thoải mái. Rất may, nệm cho người thoát vị đĩa đệm tốt nhất sẽ giảm bớt áp lực và cảm giác đau đớn lâu dài.  

Đánh giá top nệm cho người bị thoát vị đĩa đệm

Thoái hóa đĩa đệm về mặt lý thuyết không phải bệnh. Đúng hơn, nó là quá trình thoái hóa lâu dài khi cột sống già đi. Tuy nhiên, tuổi tác không phải là điều duy nhất. Nguyên nhân phổ biến nhất là căng thẳng, chấn thương nhẹ, béo phì, lười vận động. Người ngồi cả ngày có nguy cơ mắc cao hơn. Bổ sung một số chất, dinh dưỡng hợp lý, tập thể dục sẽ ngăn ngừa, thậm chí đẩy lùi bệnh.

Đối với bệnh nhân thoát vị đĩa đệm, cơn đau có thể tiến triển lên tình trạng mãn tính, suy nhược cơ thể. Dù nghiêm trọng nhưng nhiều bệnh nhân có thể kiểm soát mà không cần tới sự can thiệp y tế hay phẫu thuật. Và cũng như bạn tưởng tượng, ngủ đệm tồi khó phục hồi đúng cách.

Chính lẽ đó, một tấm nệm cho người thoát vị đĩa đệm tốt nhất giúp ngăn chặn tình trạng đau đớn cứ lẩn quẩn hàng đêm.


1. Nệm lò xo Dunlopillo Royal Kensington

  Điểm nổi bật:

  • Hệ thống lò xo túi IPS.
  • Cao su Talasilver Wave.
  • Cao su Talasilver .
  • Công nghệ Aegis.
  • Độ cao 38cm.
  • Bảo hành 10 năm.

 

                                                                                                                      

Lý do lựa chọn: Dunlopillo Royal Kensington là sự sang trọng nối tiếp của dòng nệm Pillow Top. Sự pha trộn giữa các chất liệu tự nhiên và cuộn dây hỗ trợ biến nó trở thành sự lựa chọn tuyệt vời cho người gặp vấn đề về cột sống.

Dù nằm ngửa hay nằm nghiêng, bạn đều nhận được sự thoải mái nhằm giảm áp lực và hỗ trợ. Hệ thống lò xo túi độc lập tạo thành nền tảng cùng các lớp cao su chuyển tiếp tạo giá đỡ phù hợp.

Đặc biệt, các bộ phận này đều có tính năng phân vùng cơ thể cực ấn tượng. Lớp Hexa Gel thiết kế tổ ong tối ưu khoanh vùng bộ phận mà không gây nóng bức. Tính năng này tăng cường sự liên kết cột sống một cách tự nhiên, điều này rất quan trọng với sức khỏe.

Ngoài ra, Dunlopillo Royal Kensington còn trông rất sang trọng, cao cấp. Các công nghệ kháng khuẩn hàng đầu được tích hợp khắp cấu trúc thể hiện tầm nhìn chiến lược về độ bền.

>> Xem thêm: Top 10 loại nệm dành cho người đau lưng tốt nhất


2. Nệm lò xo King Koil Verona Cushion Euro Top

  Điểm nổi bật:

  • Lò xo túi Micro.
  • Lớp tiện nghi cao cấp.
  • Mút hỗ trợ cạnh viền.
  • Các sợi tự nhiên chống cháy, chống thấm.
  • Độ dày 39cm.
  • Bảo hành 10 năm. 

                                                                                              

Lý do lựa chọn: Khi học cách kiểm soát cơn đau lưng, bạn không nên đánh đổi chất lượng khi chọn giường ngủ. Một chiếc nệm không phù hợp chỉ làm cho vấn đề trở nên tồi tệ hơn.

Vật liệu nệm King Koil Verona Cushion Euro Top có chất lượng nào, có nghĩa chúng ít hỏng hơn. Với các thương hiệu bình dân với, các vết lõm trên đệm sẽ làm trầm trọng thêm cơn đau.

Không chỉ được hưởng lợi từ lõi lò xo độc lập hơn 1000 cuộn, bạn còn được hỗ trợ bởi hơn 5 lớp tiện nghi và nhiều công nghệ hàng đầu. Tính năng làm mát giữ cho bạn không bị quá nóng, hoạt động tốt khi nằm ngửa hay nằm nghiêng.

Việc tích tụ áp lực sẽ bị đánh tan bởi foam, cao su chất lượng trong khi phần đế giữ cơ thể ở trạng thái tự nhiên.

3. Nệm lò xo Dunlopillo New Marilyn

  Điểm nổi bật:

  • Công nghệ NormActive
  • 3-Zones Latex
  • Công nghệ Anti Electrostatic
  • Áo bọc Tencel
  • Độ cao 25cm
  • Bảo hành 10 năm

 

                                                                                                                      

Lý do lựa chọn: Dunlopillo New Marilyn là dòng nệm cho người thoát vị đĩa đệm có mức giá phải chăng. Bạn có thể tìm được độ cứng nhỉnh hơn nhưng vẫn không bị đau nhức.

Công nghệ NormActive đem tới tính linh hoạt và điều chỉnh nhiệt độ cao nhất. Khu vực trung tâm được cung cấp thêm sự hỗ trợ cho các bộ phận chịu áp lực lớn.

Lớp cao su 3 zones trên cùng thoải mái cho cơ thể, dễ thay đổi vị trí. Đặc biệt, thiết kế 3 vùng còn tối ưu khả năng giảm áp lực và hỗ trợ nhiều hơn cho từng khu vực. Điều này đặc biệt thuận tiện cho người có vòng giữa nặng, người đang tìm kiếm phương pháp nắn chỉnh.

Nhờ đó, các xếp lớp thông minh này đem giúp người thoát vị đĩa đệm với tính kinh tế cao nhất.

  [Products:3035,3799,3036]

 


4. Nệm cao su Dunlopillo Latex World Pure

  Điểm nổi bật:

  • Cấu trúc 2 lớp cao su Dtech Comfort và Dura Aire.
  • Công nghệ Nanobionic.
  • Công nghệ Purotex.
  • Bảo hành 10 năm.     

                                                                                                                      

Lý do lựa chọn: Dunlopillo Latex World Pure cung cấp độ êm ái nhỉnh hơn dòng 1 tấm nhưng cứng hơn so với gập 3. Với thói quen ngủ của dân Việt, tấm đệm này dễ được chấp hơn. Người bị thoát vị địa đệm có thể dùng nó lâu dài hoặc bước chuyển tiếp trước khi sang dòng mềm hơn.

Dtech Comfort được thiết kế để đáp ứng và nương theo bất kỳ hình dạng nào. Sự phù hợp cơ thể chính xác hơn giảm áp lực cho cột sống trong khi giữ vùng hông ngang bằng với vai, đầu gối. 


5. Nệm cao su Kim Cương xuất khẩu Princess Massage 7 'Zone

  Điểm nổi bật:

  • Thiết kế 7 vùng tác động.

  • Thiết kế núm massage.

  • Chứng nhận chất lượng tham gia Hiệp hội hàng đầu thế giới về ngành đệm.

  • Bảo hành 12 năm.

      

                                                                                                                      

Lý do lựa chọn: Thực tế, xương sống là một đường cong hình chữ S. Vì vậy, bề mặt phẳng cứng vốn không phải là lựa chọn tự nhiên nhất. Khi này, áp lực sẽ dồn chủ yếu vào các vùng nặng như hông, lưng, vai,...  

Hệ thống phân 7 vùng tạo nên sự khác biệt, giữ liên kết cột sống ở mức tốt nhất. Mỗi khu vực đem lại độ cứng mềm khác nhau phục vụ từng yêu cầu riêng lẻ. Đồng thời, các núm gai còn thuận tiện cho việc kích hoạt lưu thông tuần hoàn máu.

Và chế độ bảo hành lên tới 12 năm đánh để xem xét đúng không?

>> Xem thêm: Top 9 loại nệm cho người cao tuổi tốt nhất

6. Nệm cao su Vạn Thành Massage Unique Plus

  Điểm nổi bật:

  • Thiết kế 2 mặt lỗ
  • Núm massage thư giãn
  • Vỏ gấm Indonesia có khóa
  • Độ cao 10cm
  • Bảo hành 15 năm

 

                                                                                                                      

Lý do lựa chọn: Chất liệu tự nhiên đem tới cho nệm Vạn Thành Massage Unique Plus khả năng chống lại chất gây dị ứng, trung lập về nhiệt độ. Thiết kế 2 mặt với lỗ tròn đồng đều giảm áp hiệu quả khi trở mặt.

Đặc biệt, núm massage kiểm soát cơn đau lưng tốt hơn. Chúng kích hoạt trực tiếp các huyệt đạo, đẩy mạnh tuần hoàn máu. Nếu cảm thấy chúng có chút phiền, bạn hoàn toàn có thể lật mặt lại để hưởng thụ bề mặt phẳng truyền thống.

  [Products:1828,3765,5776]

 

7. Nệm Zinus Gel-Infused Foam Mattress

  Điểm nổi bật:

  • Chiết xuất trà xanh và than hoạt tính
  • Bio Foam dầu thực vật
  • Chứng nhận CertiPUR-US
  • Bảo hành 10 năm
  • Độ cao 25cm

 

                                                                                                                      

Lý do lựa chọn: Đệm Zinus Gel-Infused Foam Mattress là mẫu đệm ấn tượng của chủ nghĩa tối giản. Đệm gạt bỏ đi mọi nét rườm rả để khác hàng chú tâm vào chất lượng bên trong. Đây quả là ý tưởng thú vị và đầy tự tin từ một thương hiệu mới ra đời năm 2006.

Và Zinus Gel-Infused Foam Mattress quả thực có rất nhiều đáng trông chờ 3 lớp mút tiện nghi, memory foam tẩm trà xanh, gel lạnh, than hoạt tính,... Đặc biệt, tất cả mút Zinus đều đạt chứng nhận CertiPUR-US về độ bền, hiệu suất.  

Theo thử nghiệm của Sleepopils, đa phần tư thế đều được dàn đều trọng lượng. Song phản ứng chậm, đệm có vẻ không quá thích hợp với người nằm sấp. Nếu không nằm hoặc có ý định sửa dáng nằm tốt hơn, tấm nệm tốt nhất Amazon này dành riêng cho bạn.

>> Xem thêm: Nên chọn nệm cao su hay nệm Gel Memory Foam tốt hơn? 

8. Nệm Foam Nhật Bản Oyasumi Aki

  Điểm nổi bật:

  • Lớp Absorption Foam 2cm
  • Lớp Keep-Foam 4cm
  • Tầng Ico-Foam 9cm
  • Vỏ bọc 3D Spacer
  • Bảo hành 7 năm

 

                                                                                                                      

Lý do lựa chọn: Nệm Foam Oyasumi AKI là tấm nệm cho người thoát vị đĩa đệm vừa thoải mái vừa nâng lên. Nó thư giãn cho lưng và mọi điểm đau. Tuy nhiên, nó cũng đủ hỗ trợ để bạn không cảm thấy mắc kẹt hay khó thay đổi vị trí.

Lớp trên cùng mềm mại tạo sự thư giãn, dễ trở mình và mỗi lớp tiếp theo tăng dần độ cứng. Cách tiếp cận này nhằm cung cấn sự tiện nghi và nâng đỡ cho các trọng lượng cơ thể khác nhau.

Đặc biệt, các kênh thông khí tạo nên bởi Micro-cell và cấu trúc Profile-cutting hình hộp đựng trực phân tán nhiệt ra khỏi giường. Với lớp Absorption Foam lượn sóng, nệm có thể tự thích nghi với chuyển động cơ thể. Phần đế đủ cứng để hỗ trợ cho giấc ngủ từ 7 năm trở lên. 

9. Nệm Kim Cương EU.Foam Relaxes 1M

  Điểm nổi bật:

  • Foam đàn hồi chậm và cao
  • Hệ thống núm massage
  • Vỏ bọc Jacquard
  • Độ cao 20cm, 25cm
  • Bảo hành 5 năm

 

                                                                                                                      

Lý do lựa chọn: Nghiên cứu cho thấy dáng nằm ngửa hoặc nằm nghiêng lý tưởng nhất cho người thoát vị đĩa đệm. Song yêu cầu về độ săn chắc còn tùy vào sở thích. Với Kim Cương EU.Foam Relaxes 1M, người thoát vị địa đệm có thể mong đợi một giấc ngủ ngon.

Đầu tiên, nệm có 2 chiều cao lý tưởng 20cm và 25cm. Sự thật thì nệm càng mỏng thì các càng mỏng. Bạn có thể nhận được ít sự hỗ trợ hoặc thoải mái hơn. Thứ 2, mỗi lớp lại đáp ứng yêu cầu trọng lực khác nhau.

Áo bọc Jacquard chần mút đem tới bề mặt tiếp xúc mềm mại hơn. Bên dưới là lớp foam đàn hồi chậm với hệ thống núm massage. Điều này không chỉ thu hút người thoái hóa đĩa đệm mà cả người cao tuổi.

Lớp nền nâng cao khả năng phân vùng cơ thể. Nếu bạn muốn nâng đỡ tốt hơn cho vùng hông, foam đàn hồi nhanh sẽ làm điều này. Ở những nơi khác như vai, bạn có thể cảm nhận sự dễ chịu ở bề mặt.

  [Products:6157,5840,5030]

 

Các loại thoát vị đĩa đệm và triệu chứng

Vậy chính xác thoát vị đĩa đệm là và bạn đang gặp tình trạng gì? Hãy hình dung cột sống tự nhiên trong giây lát? Chúng ta đều biết đó là các đốt sống liên tiếp đi từ hộp sọ xuống lưng dưới. Khoảng trống giữa mỗi đốt sống này được lót đĩa đệm.

Mục đích chính của chúng là cung cấp sự di động, tương tự như ổ bi vậy. Bản thân các đĩa đệm có dạng sợi với nhiều lớp dây chằng bảo vệ lõi trung tâm như gel. Các fibrosus tạo nên vòng bên ngoài, trung tâm mềm là nhân tủy.

Có thể bạn sẽ không cần tới thuật ngữ này trừ khi chơi trò giải đố. Thoát vị đĩa đệm xảy ra khi những sợi đó hư hỏng. Chất lỏng bên trong bắt đầy bị đẩy ra làm biến dạng đĩa đệm. Kết quả là đĩa đệm phồng lên, vỡ ra.

Khi các bác sĩ xem xét MRI của người tuổi từ 35-60, họ thấy 33-57% dân số có ít nhất 1 đĩa đệm bị phồng. Thông thường, không có triệu chứng bất thường nào liên quan tới cột sống. Điều này xảy ra khi đĩa đệm bị đẩy về phía trước, khác với bị phồng về sau. Khi đĩa đệm đẩy ngược vào dây thần kinh sau, đó là lúc bệnh nhân gặp phải triệu chứng đau, thậm chí là giảm chức năng nội tạng.

Thoát vị đĩa đệm xảy ra ở nhiều vị trí khác nhau song ở vùng ngực là nghiêm trọng nhất do phần cột sống kết nối với các cơ quan quan trọng. Ngoài ra, thoát vị đĩa đệm phổ biến nhất xảy ra ở vùng lưng dưới hoặc thắt lưng. Thoát vị cổ nằm ở ngay dưới đáy hộp sọ của bạn.

Cổ vai

Vùng cột sống cổ bắt đầu từ cổ và kết thúc ở vai. Khi một trong những đĩa đệm ở đó thoát vị, nó sẽ dẫn đến đau cổ. Song triệu chứng phổ biến nhất là tê ngứa ran ở vai và cánh tay.

Thông thường, nó chỉ ở một bên cơ thể và được chẩn đoán dây thần kinh bị chèn ép. Thực tế, cơ bản là một loại thoát vị. Vấn đề này không phổ biến như vùng thắt lưng.

Ngang lưng

Thoát vị đĩa đệm vùng thắt lưng bắt nguồn từ lưng dưới. Điều này thường do nâng vật quá nặng và không đúng cách. Dù nó khá đột ngột nhưng đa phần đều là hậu quả của sự hao mòn lâu dài theo thời gian.

Khi này, bệnh nhân cực kỳ đau đớn. Những người khác cho bệnh đau thần kinh tọa khiến họ không thể ngồi hoặc nằm thoải mái.

Lồng ngực

Vùng ngực nằm giữa vùng cổ và thắng lưng. Nó nằm ở trung tâm khoảng ngực. Phần cột sống này liên kết với tất cả dây thần kinh điều khiến chức năng các cơ quan cơ thể. Điều này khiến bệnh trạng trở nên trầm trọng nếu cắt đứt liên lạc với một bộ phận đó.

Không do chấn thương, nguyên nhân thoát vị lồng ngực thường do thoái hóa trong vài năm. Trong khi thoát vị cổ vai, thắt lưng xu hướng bắt đầu từ 30 tuổi, vấn đề lồng ngực biểu hiện từ 50-60 tuổi.

 

Tại sao nên mua nệm cho người thoát vị đĩa đệm?


Bất kỳ ai cũng xứng đáng có được một tấm nệm tuyệt vời dù gặp vấn đề y tế nào. Nếu bị vấn đề cột sống nào, việc ngủ trên nệm phù hợp để tạo ra sự khác biệt lớn.

Hãy nhớ rằng, bạn cần giữ cột sống thẳng hàng. Với nệm chất lượng kém, quá mềm hoặc quá cứng, nó sẽ đẩy lưng ra khỏi vị trí tự nhiên. Nếu bạn đang cố gắng chữa bệnh hoặc đơn giản muốn có giấc ngủ ngon, sở hữu nệm tốt là điều bắt buộc.

Mô hình lý tưởng kết hợp giữa giảm áp và hỗ trợ. Điều này đồng nghĩa với khả năng đệm hoặc nâng đỡ bộ phận nặng hơn để giữ vị trí cột sống trung tính. Nếu cánh tay của bạn chìm trước phần hông, đó là dấu hiệu cho biết nệm của  bạn không đáp ứng nhu cầu.

Lưu ý, hỗ trợ luôn đi đôi với giảm áp. Trong khi giảm áp lực liên quan tới độ mềm, hỗ trợ lại liên quan đến độ cứng. Ví dụ, bạn sẽ cảm thấy bề mặt nằm mềm mại nhưng vẫn không lún sâu do lớp hỗ trợ.

 

Loại nệm nào tốt cho người thoát vị đĩa đệm?

Có một số loại nệm khác nhau để bạn lựa chọn. Trong phần này, chúng tôi sẽ phác thảo các tùy chọn này.

 

Memory Foam

Memory Foam được phát triển bởi NASA, nổi bật với độ mềm, giữ hình dạng tốt. Khi nằm lên, nó sẽ ôm theo hình dạng cơ thể bạn và giữ nó suốt đêm dài.

Đây là lựa chọn tuyệt vời cho đĩa đệm phồng, miễn đảm bảo chất lượng và thương hiệu uy tín. Dòng giá rẻ nhanh hỏng hơn, quan trọng là độ bền và sự thoải mái lâu dài.

 

Lò xo

Nệm lò xo đôi khi ít đáp ứng nhu cầu của người bệnh. Trước hết, dòng truyền thống khó giữ hình dạng, dễ chảy xệ. Thứ hai, kết cấu liền khối ít phân bổ trọng lượng đồng đều.

Như bạn đã biết, mỗi mật độ chịu trọng lượng khác nhau. Nếu nằm trên tấm nệm lò xo không được khoanh vùng phù hợp, bạn sẽ thấy nhức nhối ở lưng.

 

Đa tầng

Mô hình này là sự kết hợp giữa lò xo với foam/ cao su. Đây là lựa chọn tốt nhất trong 4 loại do sự kết hợp hoàn hảo giữa giảm áp lực và hỗ trợ. Tất nhiên chúng thường đắt hơn cả.

 

Cao su

Nệm cao su tương tự memory foam nhưng được làm từ mủ cao su. Ngoài cao su tổng hợp dùng dầu mỏ, chúng tôi khuyến khích bạn dùng chất liệu tự nhiên này. Nếu bị thoát vị đĩa đệm ở lưng hoặc cổ, hãy chắc chắn bề mặt ngủ không quá cứng.

 

 

Các yếu tố cần cân nhắc khi mua nệm

  • Căn chỉnh và hỗ trợ cột sống

Những người mắc bệnh thoát vị đĩa đệm cần có bề mặt giữ lưng thẳng hàng. Những vùng bị chùng xuống làm cơn đau càng trở nên trầm trọng.

Làm thế nào để biết cột sống được căn chỉnh thích hợp không? Cách tốt nhất là nằm nghiêng và nhờ ai đó chụp ảnh từ phía sau. Nếu bạn cảm thấy hơi kỳ quặc, hãy đặt hẹn giờ trên điện thoại, dựng thẳng và chụp ảnh lại.

  • Giải tỏa áp lực

Khi nói tới tính năng này, Đệm Xanh nhận thấy memory foam thường hoạt động tốt hơn. Bạn cần một thứ gì đó nâng đỡ bộ phận nặng, đồng trợ hỗ trợ tốt hơn. Và tất nhiên memory foam được tạo ra để tôn lên tất cả đường cong cơ thể.

  • Sự vững chắc

Những người đau lưng thường khuyên ngủ trên bề mặt chắc chắn, thậm chí là sàn nhà. Tuy nhiên, điều này có thể làm tình trạng càng tồi tệ.

Hãy nhớ điều cần quan tâm là đường cong chữ S tự nhiên. Nệm quá cứng không tạo ra bất kỳ đường viền nào. Kết quả là bất kể bạn nằm ở vị trí nào, xương sống vẫn nhô ra không thoải mái.

  • Làm mát

Bạn có bao giờ nhận thấy nóng xung quanh vùng bị đau không? Nếu đệm thoáng khí kém, bạn sẽ ngày càng bí bách, khó chịu.

Memory foam không được biết đến là vật liệu mát mẻ, chủ yếu do đường viền giữ nhiệt. Việc truyền gel hoặc đồng giúp hút nhiệt khỏi cơ thể. Một số thương hiệu cung cấp kết cấu mở với các túi khí thoát ra khi nằm lên.

 

 

Tư thế nằm ngăn trượt địa đệm

Trượt đĩa đệm là thuật ngữ mô tả thoát vị, mặc dù nó không thực sự trượt ra. Thay vào đó, nó chỉ bị đẩy ra khỏi vị trí ban đầu mà thôi.

Nằm ngửa: Đây là lựa chọn tốt nhất nhưng vẫn còn một vài lưu ý. Nếu thoát vị đĩa đệm ở vùng cổ, bạn nên dùng ghế kê cổ có lỗ hỏng ở giữa. Ngoài ra, một chiếc gối mỏng ở dưới đầu gối sẽ làm bạn cảm thấy thoải mái hơn.

Nằm nghiêng: Miễn là có chiếc nệm phù hợp, nằm nghiêng luôn là lựa chọn tuyệt vời, đặc biệt khi bị thoát vị đĩa đệm thắt lưng. Bạn có thể thử ngủ với gối kẹp giữa 2 đầu gối để đảm bảo vùng lưng không cong vẹo.

Nằm sấp: Tư thế này không được khuyến khích do ép hông xuống khiến cong lên khó chịu. Nếu khăng khăng thích tư thê này, bạn nên đặt gối mỏng dưới xương chậu và đầu gối.

 

Kết luận

Với hàng triệu người Việt đau lưng hàng ngày, không có gì lạ khi chứng thoát vị đĩa đệm ngày càng phổ biến. Thật đáng sợ khi nghĩ tới các triệu chứng ngày càng tiến triển. Việc ngủ trên nệm tồi có thể góp phần gây ra rắc rối này.

Để được tư vấn và đặt mua chăn ga gối đệm chính hãng, vui lòng liên hệ theo hotline hoặc địa chỉ showroom gần nhất thuộc hệ thống Đệm Xanh.

 By Ngọc Nguyễn

Câu hỏi thường gặp

Thoát vị đĩa đệm có gây ngưng thở không?

Trong khi các mô mềm thừa trong miệng và cổ họng thường là thủ phạm gây ra chứng ngưng thở thì trường hợp này ít xuất hiện hơn. SA Trung ương có thể bắt nguồn từ chấn thương cột sống, có thể gồm cả thoát vị địa đệm. Từ đó, CSA gây ngắt kết nối giữa các cơ liên hệ với đường hô hấp và não bộ.

Nệm memory foam có tốt cho người thoát vị đĩa đệm không?

Memory foam và cao su là lựa chọn tốt nhất cho người bị thoát vị đĩa đệm. Cả 2 đều có đặc tính giảm áp lực, ôm sát theo cơ thể. Một số mô hình gồm cả tính năng khoanh vùng cơ thể để giảm áp suất đồng đều.

Đệm lún có gây thoát vị đĩa đệm không?

Một tấm đệm tồi không nhất thiết gây thoát vị đĩa đệm nhưng sẽ cản trở quá trình chữa làm người bệnh cảm thấy không thoải mái. Để hỗ trợ lưng tốt hơn, bạn cần có một tấm nệm với khả năng khoanh vùng để giữ cột sống ở vị trí khỏe mạnh, ngăn cảm giác khó chịu.

Bác sĩ chỉnh hình thường khuyên dùng nệm gì?

Các bác sĩ chỉnh hình đưa ra lời khuyên dựa trên trường hợp cụ thể. Vì vậy, họ đề xuất cho mỗi người những phương án khác nhau. Mặc dù vậy, họ thường khuyên nệm có độ cứng vừa phải cho người đau lưng và thoát vị đĩa đệm do hỗ trợ cột sống tốt nhất, giảm đau nhức.

Nên tránh làm gì khi bị thoát vị địa đệm?

Bạn nên cố gắng tránh cúi hoặc vặn người. Làm vườn, giặt là và dọn dẹp sẽ làm cơn đau thêm trầm trọng. Bạn cũng không nên ngồi quá nhiều, nhất là cúi xuống.

Đánh giá0 đánh giá về Top 9 nệm cho người bị thoát vị đĩa đệm tốt nhất năm 2022

x
Đánh giá:

Thảo luận về Top 9 nệm cho người bị thoát vị đĩa đệm tốt nhất năm 2022

avatar
x
Đệm Single 100x190cm nặng bao nhiêu?
Đệm Single 100x190cm nặng bao nhiêu?
13-06-2022, 10:33 am     163
Đệm Single 100x190cm không chỉ nhỏ gọn mà còn rất dễ di chuyển. Nếu quan tâm đến trọng lượng loại đệm này, bài viết dưới đây dành cho bạn.
Đệm King Size 180x200cm nặng bao nhiêu?
Đệm King Size 180x200cm nặng bao nhiêu?
08-06-2022, 10:37 am     137
Đệm King Size 180x200cm không chỉ rộng rãi mà còn nặng hơn các phiên bản dưới 180cm. Nếu quan tâm đến trọng lượng loại đệm này, bài viết dưới đây dành cho bạn.
Đệm Queen Size 160x200cm nặng bao nhiêu?
Đệm Queen Size 160x200cm nặng bao nhiêu?
08-06-2022, 10:25 am     149
Đệm Queen Size 160x200cm không chỉ rộng rãi mà còn nặng hơn các phiên bản dưới 160cm. Nếu quan tâm đến trọng lượng loại đệm này, bài viết dưới đây dành cho bạn.
Top 9 nệm cho người ngủ ngáy tốt nhất năm 2022
Top 9 nệm cho người ngủ ngáy tốt nhất năm 2022
10-03-2022, 11:46 am     704
Khoảng 1/2 dân số trên thế giới ngủ ngáy ít nhất một lần trong đời. Mặc dù miếng dán chuyên biệt ở khắp mọi nơi nhưng đôi khi không hiệu quả bằng một tấm nệm tốt nhất cho người ngủ ngáy.
Top 6 nệm cho giường tầng tốt nhất và phải chăng năm 2022
Top 6 nệm cho giường tầng tốt nhất và phải chăng năm 2022
10-03-2022, 11:37 am     1.680
Tìm kiếm nệm cho giường tầng có thể là một thách thức. Thị trường đa dạng hiện nay không chỉ còn mỗi chiếc giường tầng trong quá khứ nữa rồi. Có quá nhiều điều cần cân nhắc thêm về tính năng, cách bố tri, nhất là với gia đình hiện đại.
Nên chọn nệm cao su hay nệm Gel Memory Foam tốt hơn?
Nên chọn nệm cao su hay nệm Gel Memory Foam tốt hơn?
10-03-2022, 1:55 pm     1.508
Nệm cao su và nệm Gel Memory Foam thường được so sánh bởi khả năng tùy chỉnh mà vẫn giữ mát tốt. Tuy nhiên, cảm giác giữa 2 loại nệm này là khác nhau. Do nhu cầu của bạn là độc nhất, đừng ngại bỏ chút thời gian để nghiên cứu sản phẩm.
TÌM KIẾM BÀI VIẾT
TRA CỨU ĐIỂM THÀNH VIÊN
Không có dữ liệu! SĐT không đúng hoặc không tồn tại.
Facebook
Youtube Xem thêm video tại kênh Youtube youtube
Tin khuyến mãi khác
X
messenger