Top 9 nệm cho người bị thoát vị đĩa đệm tốt nhất năm 2024

Điều khó khăn nhất khi đối mặt với đĩa đệm phồng, trượt là những đêm trằn trọc không thể tìm ra dáng nằm thoải mái. Rất may, nệm cho người thoát vị đĩa đệm tốt nhất sẽ giảm bớt áp lực và cảm giác đau đớn lâu dài.  

Đánh giá top nệm cho người bị thoát vị đĩa đệm

Thoái hóa đĩa đệm về mặt lý thuyết không phải bệnh. Đúng hơn, nó là quá trình thoái hóa lâu dài khi cột sống già đi. Tuy nhiên, tuổi tác không phải là điều duy nhất. Nguyên nhân phổ biến nhất là căng thẳng, chấn thương nhẹ, béo phì, lười vận động. Người ngồi cả ngày có nguy cơ mắc cao hơn. Bổ sung một số chất, dinh dưỡng hợp lý, tập thể dục sẽ ngăn ngừa, thậm chí đẩy lùi bệnh.

Đối với bệnh nhân thoát vị đĩa đệm, cơn đau có thể tiến triển lên tình trạng mãn tính, suy nhược cơ thể. Dù nghiêm trọng nhưng nhiều bệnh nhân có thể kiểm soát mà không cần tới sự can thiệp y tế hay phẫu thuật. Và cũng như bạn tưởng tượng, ngủ đệm tồi khó phục hồi đúng cách.

Chính lẽ đó, một tấm nệm cho người thoát vị đĩa đệm tốt nhất giúp ngăn chặn tình trạng đau đớn cứ lẩn quẩn hàng đêm.

Lý do lựa chọn: Dunlopillo Royal Kensington là sự sang trọng nối tiếp của dòng nệm Pillow Top. Sự pha trộn giữa các chất liệu tự nhiên và cuộn dây hỗ trợ biến nó trở thành sự lựa chọn tuyệt vời cho người gặp vấn đề về cột sống.

Dù nằm ngửa hay nằm nghiêng, bạn đều nhận được sự thoải mái nhằm giảm áp lực và hỗ trợ. Hệ thống lò xo túi độc lập tạo thành nền tảng cùng các lớp cao su chuyển tiếp tạo giá đỡ phù hợp.

Đặc biệt, các bộ phận này đều có tính năng phân vùng cơ thể cực ấn tượng. Lớp Hexa Gel thiết kế tổ ong tối ưu khoanh vùng bộ phận mà không gây nóng bức. Tính năng này tăng cường sự liên kết cột sống một cách tự nhiên, điều này rất quan trọng với sức khỏe.

Ngoài ra, Dunlopillo Royal Kensington còn trông rất sang trọng, cao cấp. Các công nghệ kháng khuẩn hàng đầu được tích hợp khắp cấu trúc thể hiện tầm nhìn chiến lược về độ bền.

>> Xem thêm: Top 10 loại nệm dành cho người đau lưng tốt nhất

Lý do lựa chọn: Khi học cách kiểm soát cơn đau lưng, bạn không nên đánh đổi chất lượng khi chọn giường ngủ. Một chiếc nệm không phù hợp chỉ làm cho vấn đề trở nên tồi tệ hơn.

Vật liệu nệm King Koil Verona Cushion Euro Top có chất lượng nào, có nghĩa chúng ít hỏng hơn. Với các thương hiệu bình dân với, các vết lõm trên đệm sẽ làm trầm trọng thêm cơn đau.

Không chỉ được hưởng lợi từ lõi lò xo độc lập hơn 1000 cuộn, bạn còn được hỗ trợ bởi hơn 5 lớp tiện nghi và nhiều công nghệ hàng đầu. Tính năng làm mát giữ cho bạn không bị quá nóng, hoạt động tốt khi nằm ngửa hay nằm nghiêng.

Việc tích tụ áp lực sẽ bị đánh tan bởi foam, cao su chất lượng trong khi phần đế giữ cơ thể ở trạng thái tự nhiên.

Lý do lựa chọn: Dunlopillo New Marilyn là dòng nệm cho người thoát vị đĩa đệm có mức giá phải chăng. Bạn có thể tìm được độ cứng nhỉnh hơn nhưng vẫn không bị đau nhức.

Công nghệ NormActive đem tới tính linh hoạt và điều chỉnh nhiệt độ cao nhất. Khu vực trung tâm được cung cấp thêm sự hỗ trợ cho các bộ phận chịu áp lực lớn.

Lớp cao su 3 zones trên cùng thoải mái cho cơ thể, dễ thay đổi vị trí. Đặc biệt, thiết kế 3 vùng còn tối ưu khả năng giảm áp lực và hỗ trợ nhiều hơn cho từng khu vực. Điều này đặc biệt thuận tiện cho người có vòng giữa nặng, người đang tìm kiếm phương pháp nắn chỉnh.

Nhờ đó, các xếp lớp thông minh này đem giúp người thoát vị đĩa đệm với tính kinh tế cao nhất.

  [Products:3035,3799,3036]

Lý do lựa chọn: Dunlopillo Latex World Pure cung cấp độ êm ái nhỉnh hơn dòng 1 tấm nhưng cứng hơn so với gập 3. Với thói quen ngủ của dân Việt, tấm đệm này dễ được chấp hơn. Người bị thoát vị địa đệm có thể dùng nó lâu dài hoặc bước chuyển tiếp trước khi sang dòng mềm hơn.

Dtech Comfort được thiết kế để đáp ứng và nương theo bất kỳ hình dạng nào. Sự phù hợp cơ thể chính xác hơn giảm áp lực cho cột sống trong khi giữ vùng hông ngang bằng với vai, đầu gối. 

Lý do lựa chọn: Thực tế, xương sống là một đường cong hình chữ S. Vì vậy, bề mặt phẳng cứng vốn không phải là lựa chọn tự nhiên nhất. Khi này, áp lực sẽ dồn chủ yếu vào các vùng nặng như hông, lưng, vai,...  

Hệ thống phân 7 vùng tạo nên sự khác biệt, giữ liên kết cột sống ở mức tốt nhất. Mỗi khu vực đem lại độ cứng mềm khác nhau phục vụ từng yêu cầu riêng lẻ. Đồng thời, các núm gai còn thuận tiện cho việc kích hoạt lưu thông tuần hoàn máu.

Và chế độ bảo hành lên tới 12 năm đánh để xem xét đúng không?

>> Xem thêm: Top 9 loại nệm cho người cao tuổi tốt nhất

Lý do lựa chọn: Chất liệu tự nhiên đem tới cho nệm Vạn Thành Massage Unique Plus khả năng chống lại chất gây dị ứng, trung lập về nhiệt độ. Thiết kế 2 mặt với lỗ tròn đồng đều giảm áp hiệu quả khi trở mặt.

Đặc biệt, núm massage kiểm soát cơn đau lưng tốt hơn. Chúng kích hoạt trực tiếp các huyệt đạo, đẩy mạnh tuần hoàn máu. Nếu cảm thấy chúng có chút phiền, bạn hoàn toàn có thể lật mặt lại để hưởng thụ bề mặt phẳng truyền thống.

  [Products:1828,3765,5776]

Lý do lựa chọn: Đệm Zinus Gel-Infused Foam Mattress là mẫu đệm ấn tượng của chủ nghĩa tối giản. Đệm gạt bỏ đi mọi nét rườm rả để khác hàng chú tâm vào chất lượng bên trong. Đây quả là ý tưởng thú vị và đầy tự tin từ một thương hiệu mới ra đời năm 2006.

Và Zinus Gel-Infused Foam Mattress quả thực có rất nhiều đáng trông chờ 3 lớp mút tiện nghi, memory foam tẩm trà xanh, gel lạnh, than hoạt tính,... Đặc biệt, tất cả mút Zinus đều đạt chứng nhận CertiPUR-US về độ bền, hiệu suất.  

Theo thử nghiệm của Sleepopils, đa phần tư thế đều được dàn đều trọng lượng. Song phản ứng chậm, đệm có vẻ không quá thích hợp với người nằm sấp. Nếu không nằm hoặc có ý định sửa dáng nằm tốt hơn, tấm nệm tốt nhất Amazon này dành riêng cho bạn.

>> Xem thêm: Nên chọn nệm cao su hay nệm Gel Memory Foam tốt hơn? 

Lý do lựa chọn: Nệm Foam Oyasumi AKI là tấm nệm cho người thoát vị đĩa đệm vừa thoải mái vừa nâng lên. Nó thư giãn cho lưng và mọi điểm đau. Tuy nhiên, nó cũng đủ hỗ trợ để bạn không cảm thấy mắc kẹt hay khó thay đổi vị trí.

Lớp trên cùng mềm mại tạo sự thư giãn, dễ trở mình và mỗi lớp tiếp theo tăng dần độ cứng. Cách tiếp cận này nhằm cung cấn sự tiện nghi và nâng đỡ cho các trọng lượng cơ thể khác nhau.

Đặc biệt, các kênh thông khí tạo nên bởi Micro-cell và cấu trúc Profile-cutting hình hộp đựng trực phân tán nhiệt ra khỏi giường. Với lớp Absorption Foam lượn sóng, nệm có thể tự thích nghi với chuyển động cơ thể. Phần đế đủ cứng để hỗ trợ cho giấc ngủ từ 7 năm trở lên. 

Lý do lựa chọn: Nghiên cứu cho thấy dáng nằm ngửa hoặc nằm nghiêng lý tưởng nhất cho người thoát vị đĩa đệm. Song yêu cầu về độ săn chắc còn tùy vào sở thích. Với Kim Cương EU.Foam Relaxes 1M, người thoát vị địa đệm có thể mong đợi một giấc ngủ ngon.

Đầu tiên, nệm có 2 chiều cao lý tưởng 20cm và 25cm. Sự thật thì nệm càng mỏng thì các càng mỏng. Bạn có thể nhận được ít sự hỗ trợ hoặc thoải mái hơn. Thứ 2, mỗi lớp lại đáp ứng yêu cầu trọng lực khác nhau.

Áo bọc Jacquard chần mút đem tới bề mặt tiếp xúc mềm mại hơn. Bên dưới là lớp foam đàn hồi chậm với hệ thống núm massage. Điều này không chỉ thu hút người thoái hóa đĩa đệm mà cả người cao tuổi.

Lớp nền nâng cao khả năng phân vùng cơ thể. Nếu bạn muốn nâng đỡ tốt hơn cho vùng hông, foam đàn hồi nhanh sẽ làm điều này. Ở những nơi khác như vai, bạn có thể cảm nhận sự dễ chịu ở bề mặt.

  [Products:6157,5840,5030]

Các loại thoát vị đĩa đệm và triệu chứng

Vậy chính xác thoát vị đĩa đệm là và bạn đang gặp tình trạng gì? Hãy hình dung cột sống tự nhiên trong giây lát? Chúng ta đều biết đó là các đốt sống liên tiếp đi từ hộp sọ xuống lưng dưới. Khoảng trống giữa mỗi đốt sống này được lót đĩa đệm.

Mục đích chính của chúng là cung cấp sự di động, tương tự như ổ bi vậy. Bản thân các đĩa đệm có dạng sợi với nhiều lớp dây chằng bảo vệ lõi trung tâm như gel. Các fibrosus tạo nên vòng bên ngoài, trung tâm mềm là nhân tủy.

Có thể bạn sẽ không cần tới thuật ngữ này trừ khi chơi trò giải đố. Thoát vị đĩa đệm xảy ra khi những sợi đó hư hỏng. Chất lỏng bên trong bắt đầy bị đẩy ra làm biến dạng đĩa đệm. Kết quả là đĩa đệm phồng lên, vỡ ra.

Khi các bác sĩ xem xét MRI của người tuổi từ 35-60, họ thấy 33-57% dân số có ít nhất 1 đĩa đệm bị phồng. Thông thường, không có triệu chứng bất thường nào liên quan tới cột sống. Điều này xảy ra khi đĩa đệm bị đẩy về phía trước, khác với bị phồng về sau. Khi đĩa đệm đẩy ngược vào dây thần kinh sau, đó là lúc bệnh nhân gặp phải triệu chứng đau, thậm chí là giảm chức năng nội tạng.

Thoát vị đĩa đệm xảy ra ở nhiều vị trí khác nhau song ở vùng ngực là nghiêm trọng nhất do phần cột sống kết nối với các cơ quan quan trọng. Ngoài ra, thoát vị đĩa đệm phổ biến nhất xảy ra ở vùng lưng dưới hoặc thắt lưng. Thoát vị cổ nằm ở ngay dưới đáy hộp sọ của bạn.

Cổ vai

Vùng cột sống cổ bắt đầu từ cổ và kết thúc ở vai. Khi một trong những đĩa đệm ở đó thoát vị, nó sẽ dẫn đến đau cổ. Song triệu chứng phổ biến nhất là tê ngứa ran ở vai và cánh tay.

Thông thường, nó chỉ ở một bên cơ thể và được chẩn đoán dây thần kinh bị chèn ép. Thực tế, cơ bản là một loại thoát vị. Vấn đề này không phổ biến như vùng thắt lưng.

Ngang lưng

Thoát vị đĩa đệm vùng thắt lưng bắt nguồn từ lưng dưới. Điều này thường do nâng vật quá nặng và không đúng cách. Dù nó khá đột ngột nhưng đa phần đều là hậu quả của sự hao mòn lâu dài theo thời gian.

Khi này, bệnh nhân cực kỳ đau đớn. Những người khác cho bệnh đau thần kinh tọa khiến họ không thể ngồi hoặc nằm thoải mái.

Lồng ngực

Vùng ngực nằm giữa vùng cổ và thắng lưng. Nó nằm ở trung tâm khoảng ngực. Phần cột sống này liên kết với tất cả dây thần kinh điều khiến chức năng các cơ quan cơ thể. Điều này khiến bệnh trạng trở nên trầm trọng nếu cắt đứt liên lạc với một bộ phận đó.

Không do chấn thương, nguyên nhân thoát vị lồng ngực thường do thoái hóa trong vài năm. Trong khi thoát vị cổ vai, thắt lưng xu hướng bắt đầu từ 30 tuổi, vấn đề lồng ngực biểu hiện từ 50-60 tuổi.

Loại nệm nào tốt cho người thoát vị đĩa đệm?

Có một số loại nệm khác nhau để bạn lựa chọn. Trong phần này, chúng tôi sẽ phác thảo các tùy chọn này.

Memory Foam Memory Foam được phát triển bởi NASA, nổi bật với độ mềm, giữ hình dạng tốt. Khi nằm lên, nó sẽ ôm theo hình dạng cơ thể bạn và giữ nó suốt đêm dài. Đây là lựa chọn tuyệt vời cho đĩa đệm phồng, miễn đảm bảo chất lượng và thương hiệu uy tín. Dòng giá rẻ nhanh hỏng hơn, quan trọng là độ bền và sự thoải mái lâu dài.
Lò xo Nệm lò xo đôi khi ít đáp ứng nhu cầu của người bệnh. Trước hết, dòng truyền thống khó giữ hình dạng, dễ chảy xệ. Thứ hai, kết cấu liền khối ít phân bổ trọng lượng đồng đều. Như bạn đã biết, mỗi mật độ chịu trọng lượng khác nhau. Nếu nằm trên tấm nệm lò xo không được khoanh vùng phù hợp, bạn sẽ thấy nhức nhối ở lưng.
Đa tầng Mô hình này là sự kết hợp giữa lò xo với foam/ cao su. Đây là lựa chọn tốt nhất trong 4 loại do sự kết hợp hoàn hảo giữa giảm áp lực và hỗ trợ. Tất nhiên chúng thường đắt hơn cả.
Cao su Nệm cao su tương tự memory foam nhưng được làm từ mủ cao su. Ngoài cao su tổng hợp dùng dầu mỏ, chúng tôi khuyến khích bạn dùng chất liệu tự nhiên này. Nếu bị thoát vị đĩa đệm ở lưng hoặc cổ, hãy chắc chắn bề mặt ngủ không quá cứng.

Kết luận

Với hàng triệu người Việt đau lưng hàng ngày, không có gì lạ khi chứng thoát vị đĩa đệm ngày càng phổ biến. Thật đáng sợ khi nghĩ tới các triệu chứng ngày càng tiến triển. Việc ngủ trên nệm tồi có thể góp phần gây ra rắc rối này.

Để được tư vấn và đặt mua chăn ga gối đệm chính hãng, vui lòng liên hệ theo hotline hoặc địa chỉ showroom gần nhất thuộc hệ thống Đệm Xanh.

 By Ngọc Nguyễn